کلید اولیه آزمون کارشناسی ارشد سال 1388

 

کلید اولیه سوالات آزمون ورودی دوره کارشناسی ارشد رشته بهداشت حرفه ای

سال ۱۳۸۸

دانلود کنید

دانلود کلید اولیه سوالات آزمون کارشناسی ارشد

 

برگرفته از سایت سازمان سنجش کشور

پمفلت پیشگیــــری از کمردرد

پیشگیـــــــری از کمردرد

براساس آمارهاي موجود، شايع‌ترين عامل غيبت از کار و از کار افتادگي‌هاي پرسنل، کمردرد مزمن است . ناتوانی ناشی  از کمر درد بالاترین میزان پرداخت خسارت های شغلی را به خود اختصاص داده است . این بیماری پس از بیماری های عفونی دستگاه تنفسی، رتبه دوم را از نظر مرخصی های اجباری شغلی ناشی از بیماری داشته  است .

در این قسمت پمفلتی در مورد پیشگیری از کمردرد آورده شده، که امید است مفید واقع شود

دانلود کنید

پمفلت پیشگیــــــری از کمردرد

                                         کاری از :

کوروش امینی   و   هدایت عباسی

 

روز جهانی بهداشت حرفه ای

 

۲۸ آوریل ( ۸ اردیبهشت ) از طرف سازمان بین المللی کار ( ILO ) به عنوان روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفه ای نام گذاری شده است.

 

شعار امسال سازمان بین المللی کار :

Health and life at work : A basic human right

( بهداشت و زندگی درمحیط کار : یک حق اساسی انسانی )

 

 

 

۱۱ اردیبهشت روز جهانی کار و کارگر بر شما سنگربانان عرصه صنعت و خدمات مبارک باد  

هفته سلامت گرامی باد

هفته سلامت 18 تا 24 فروردین ماه گرامی باد

شعار سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) در سال  2009

Health facilities in emergencie

سلامت در حوادث و بلایا

 

تابلو ها و علائم ایمنی

تابلو ها و علائم ایمنی

یکی از روش های پیشگیری از حوادث در صنایع مختلف استفاده از تابلو ها و علائم ایمنی استاندارد می باشد.

در این مطلب انواع تابلو ها و علائم ایمنی به صورت دسته بندی و کامل آورده شده است که می توانید آن را دانلود کنید.

 

برای دانلود این pdf اینجا کلیک کنید

برگرفته از اینترنت

 

استـــــــخدام

شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران به یک نفر کاردان بهداشت حرفه ای , صنایع ( گرایش ایمنی ) جهت خدمت در تهران براساس ضوابط آئین نامه استخدامی مستخدمین << هما >> وسایر مقررات مربوطه به صورت قرارداد خرید خدمت دعوت به همکاری می نماید.

مهلت ثبت نام حداکثر تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه مورخ 25 / 10 / 87

جهت مشاهده اطلاعات تکمیلی و فرم درخواست به نشریه بازار کار شنبه 14 / 10 / 1387 شماره 421 صفحه 7 مراجعه نمایید.

از رشته های دیگری نیز دعوت به همکاری شده است.

بهداشت کشاورزان

بهداشت کشاورزان مقاله ای که به صورت پاورپوینت می باشد و عوامل زیان آور تهدید کننده کشاورزان را مورد بررسی قرار داده است.

دانلود کنید

بهداشت کشاورزان

 

کاری از مرکز بهداشت شهرستان مریوان واحد بهداشت حرفه ای

با تشکر از آقای مهندس کوروش امینی

صنعت سیمان

صنعت سیمان

مقدمه

کلمه سیمان به هر نوع ماده چسبنده ای اطلاق می شود که قابلیت به هم چسباندن و یکپارچه کردن مواد معدنی را دارا باشد. در شاخه مهندسی عمران، سیمان گردی است نرم، جاذب آب ، چسباننده سنگ ریزه که اساساً مرکب از ترکیبات پخته شده و گداخته شده اکسید کلسیم، اکسید سیلیسیم، اکسید آلومینیم و اکسید آهن می باشد. ملات این گرد قادر است که در مجاورت هوا یا در زیر آب سخت شود و در زیر آب، در ضمن داشتن ثبات حجم، مقاوت خود را حفظ نموده و در فاصله 28 روز زیر آب ماندن دارای حداقل مقاومت 250 کیلوگرم بر سانتی متر مربع می گردد.

روشهای تولید سیمان...در ادامه مطلب

 

 

 

نکاتی در ارتباط با ایمنی پله ها و راهرو ها

ايمني پلكانها و راهروها

 1- بهترين روش ايمن سازي پلكانها، راهروها، سطوح شيبدار، منافذ و محلهاي حفاري و خاك برداري شده و به عبارتي كليه محلهايي كه ارتفاع سقوط آنها بيش از 120 سانتيمتر باشد، استفاده از نرده­هاي حفاظتي است.

2- ارتفاع نرده­هاي حفاظتي از كف طبقه يا سكوي كار نبايد از 90 سانتيمتر كمتر و از 110 سانتيمتر بيشتر باشد.

 3- ارتفاع نرده راه پله نبايد از 75 سانتيمتر كمتر و از 85 سانتيمتر بيشتر باشد.

4- نرده­هاي حفاظتي بايد در فواصل حداكثر 2 متري،‌ داراي پله­هاي عمودي بوده و ساختمان و اجزاي سازه آن داراي چنان مقاومتي باشد كه بتواند در مقابل حداقل 100 كيلوگرم فشار و ضربه وارده در تمام جهات مقاومت نمايد. بعلاوه نرده بايد مقاومت لازم را براي مواقعي كه در معرض برخورد با وسايل متحرك قرار مي­گيرد، داشته باشد.

5- کلیه پلکانها- سکوها- و پاگردها باید استحکام کافی داشته باشد و تحمل فشارو سنگینی بارهای عادی را داشته باشد.

6- پلکانها و سکوهایی که ازمصالح مشبک ساخته شده اند ابعاد چشمه های آن نباید از 25 میلیمتر تجاوز نماید تا اشیاء متفرقه امکان سقوط از آنرا نداشته باشند.

7- اختلاف سطح بین دو پاگرد نباید هیچگاه از70/3 متر تجاوز کند.

8- غیرازپلکانهای سرویس یا امدادی عرض هر پایه بدون محاسبه حاشیه یا برآمدگی آن نباید از 33 سانتیمترکمتر باشد و ارتفاع پله  بین14 تا 29  سانتیمتر خواهد بود.

9- کلیه پلکانها بایستی از طرف پرتگاه بوسیله نرده های مخصوص پلکان حفاظت شوند.

10- پلکانها نباید طوری ساخته شوند که باعث لغزش و سقوط افراد شوند.

 

روش آنالیز درخت خطا (FTA)

روش آنالیز درخت خطا (FTA) مقاله ای که آقای هیوا برقی آن را تهیه کرده و بسیار کامل و مفید می باشد

• این مقاله به صورت پاورپوینت می باشد و شما می توانید با کلیک بر روی لینک زیر خیلی راحت آن را دانلود کنید.

دانلود کنید

Fault Tree Analysis FTA

باتشکر از آقای مهندس هیوا برقی

 

کاهش حوادث ناشی از کار در سال گذشته

مدیر کل بازرسی وزارت کار و اموراجتماعی:

منفی شش درصد کاهش حوادث ناشی از کار در سال گذشته داشتیم

تهران – مدیر کل بازرسی وزارت کار و اموراجتماعی اظهار داشت: درسال گذشته منفی شش درصد کاهش حوادث ناشی از کار را داشتیم که این رقم در سطح بین المللی یک رقم بسیار قابل توجه است.

به گزارش روز چهارشنبه خبرنگار کار و اشتغال باشگاه خبرنگاران دانشجویی ایران "ایسکانیوز"، ابراهیم سلطانی نسب در اولین سمینار تخصصی بررسی حوادث ناشی از کار در جمع مدیران کل ستاد روابط کار در سخنانی گفت: بررسی حوادث ناشی از کار به موجب ماده  96  قانون کار به حوزه بازرسی کار سپرده شده است.
وی افزود: اقداماتی را که در برنامه قصد انجام آن را داریم می توان به برگزاری سمینار تخصصی قانونی در امر کارشناسی، نشست علمی با موضوع نقش محاسبات در گزارش های حوادث ناشی از کار، مسوولیت مدنی کارفرمایان و تولیدکنندگان و کارگاه های آموزشی گزارش نویسی در حوادث کار اشاره کرد.
وی با اشاره به ارجاع 12 پرونده منجر به شکایت از حوادث ناشی از کار در سال گذشته خاطرنشان کرد: همچنین طبق آمار بیمه شدگان تامین اجتماعی، سال گذشته منفی شش درصد کاهش حوادث ناشی از کار را داشتیم.
مدیرکل بازرسی وزارت کار و امور اجتماعی خواستار تعامل کارشناسان دادگستری و قوه قضاییه برای بررسی و کاهش حوادث ناشی از کار شد.
سلطانی نسب از تشکیل کارگروه ویژه برای بررسی حوادث ناشی از کار خبر داد و اظهار داشت: قرار است از این پس برای کارفرمایان و تولیدکنندگان مسوولیت مدنی ناشی از کار دیده شود.
وی ادامه داد: سال گذشته توانستیم 11 هزار و 780 پرونده را بررسی کنیم که 12 هزار حادثه نیز منجر به شکایت شده است.

منبع: خبرگزاری ایسکانیوز

اعلام نتایج کنکور کاردانی به کارشناسی 1387

تاريخ دقيق اعلام نتايج

به گزارش شبکه خبر ، دکتر توکلی معاون اجرایی سازمان سنجش آموزش کشور در مصاحبه اختصاصی با سایت این شبکه گفت : در امتحان پذیرش دانشجو از دوره کاردانی به کارشناسی ناپیوسته گروه های آموزشی مختلف 396 هزار و 22 نفر متقاضی شده بودند که از این تعداد 75 هزار و 477 نفر زن و 22 هزار و 545 نفر هم مرد هستند . 

وی افزود : براساس برنامه پیش بینی شده امتحان در 63 کدرشته محل در صبح و بعد از ظهر 21 مرداد برگزار شد که نتیجه اولیه براساس برنامه زمانی پیش بینی شده در ساعت 9 صبح روز دوشنبه 28 مرداد بر روی سایت سازمان سنجش 
( www.sanjesh.org) قرار داده می شود تا هر داوطلب از نتیجه آزمون خود که به صورت کارنامه تنظیم گردیده است ، مطلع شود. 

معاون اجرایی سازمان سنجش گفت : داوطلبانی که براساس مندرجات کارنامه مجاز به انتخاب رشته هستند ، ضرورت دارد که براساس اطلاعیه سازمان سنجش که بر روی سایت قرارداده می شود از روز دوشنبه 28 مرداد تا ساعت 24 پنجشنبه 30 مرداد نسبت به انتخاب 50 کد رشته محل از میان کدرشته محل های موجود اقدام و کد رشته محل های انتخابی مربوط را به ترتیب اولویت در فرم انتخاب رشته الکترونیکی خود درج کنند. 

توکلی افزود : علاوه براینکه دفتر چه راهنمای انتخاب رشته های تحصیلی همزمان با نتایج آزمون بر روی سایت سازمان قرار داده خواهد شد ترتیبی اتخاذ شده که داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته هستند، بتوانند دفترچه راهنمای تحصیلی را در تاریخ 28 تا 31 مرداد از باجه های پستی نیز دریافت کنند . 

وی گفت : امسال در آزمون دوره کاردانی به کارشناسی ناپیوسته جمعا 46 هزار و 850 نفر پذیرفته می شوند که فهرست اسامی پذیرفته شدگان در نیمه دوم شهریور اعلام خواهد شد.

 

منبع: http://www.irinn.ir

فیلم اطفا مخازن سوخت

به نظر شما متخصصین ایمنی و آتش نشانی برای اطفا حریق ناشی از مخازن حمل سوخت چه کار باید بکنند؟

در این قسمت فیلمی در ارتباط با آتش سوزی یک مخزن حامل سوخت براتون آوردم که امیدوارم مفید واقع شود

دانلود کنید

فیلم حریق ناشی از مخزن حامل سوخت کلیک کنید و در صفحه ای که باز می شود fire.wmv را انتخاب کنید

کارگران مشغول خوابند

توقف های استراحتی به عنوان یک نیاز فیزیولوژیکی اجتناب نا پذیرند، چنانچه کارایی و عملکرد قرار است حفظ شود. وقفه های استراحتی ضروری هستند، نه تنها طی کارهای دستی، بلکه طی کارهای فکری.

 

شنیدیم که وقفه استراحتی لازمه اما نه اینجوری !!!

 

بیماری سندرم مچ دست

بیماری سندرم مچ دست

اين بيماري گاهي با آرتروز مهره‏هاي گردني، يا ساير بيماري‏ها ديده مي‏شود ولي گاهي نيز به شكل منفرد با خصوصيات خاص خود ظاهر مي‏شود. در نيمي از مواد دو عارضه بوده و هر دو مچ را مي‏گيرد مهمترين تظاهر اين بيماري آثار تخريب يا درگيري در يك عصب مهم به نام عصب مويان است. در زمان پيشتر ديده مي‏شود و معمولا در دست غالب ظهور مي‏يابد لذا در بسياري از از موارد اين بيماري شغلي مي‏باشد. بيمار غالبا از سوزن سوزن شدن، بي حسي در دستها و حتي در ساعد شكايت مي‏كند، اين علائم با حركات دست كاهش و با استراحت تشديد مي‏شود. با پيشرفت بيماري، بيمار از ضعف حركات انگشت شست هم شكايت خواهد داشت. در ناحيه مچ دست عصب مويان همراه ساير و نيز عضلات از داخل تونلي ردمي شوند هر گاه به علت كار و تورم يا ساير علل اين تونل تنگ شود عصب مزبور تحت فشار قرار گرفته و علائم فوق ظاهر مي‏شوند.

 علل عمده فشار روي عصب مويان:  - 1شكستگي همراه تورم استخوانهاي مجاور كانال  - 2وجود زاويه آرتروزي در داخل كانال  - 3وجود تومور يا كيست  - 4وجود تورم در كانال مثلا به علت حاملگي يا فشار  - 5وجود ناهنجاريهاي عضلاني در تمام موارد فوق مي‏بايستي به سه روش فشار از روي عصب بر داشته شود كه در مورد علت شغلي آن آموزش روش درست كار انجام دادن بهترين روش است.

 درمان:

گرما ، سرما ، استراحت ، بستن مچ ، فیزیوتراپی ، داروهای ضد التهابی ( مسکن و کورتون)

جراحی

 

اطلاعيه مركز سلامت محيط و كار معاونت سلامت

بسمه تعالی

 

 

 

اطلاعيه مركز سلامت محيط و كار معاونت سلامت

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي

 

 

احتراما" بدينوسيله 9 ارديبهشت ماه 1387 مصادف با 28 آوريل 2008 ميلادي ، روز جهاني بهداشت حرفه اي را در سال نو آوري و شكوفايي به همه تلاشگران عرصه سلامت شغلي و همكاران محترم بهداشت حرفه اي تبريك و تهنيت عرض مي نمايد.

 

همگام با پيام دبير كل سازمان بين المللي كار (ILO) كه اعلام نموده است:"من شما را دعوت مي كنم كه به اين روز مهم بپيونديد و در بكار گيري ابتكار در برنامه هاي جهاني روز بهداشت حرفه اي و ايمني با ما سهيم شويد."انتظار دارد با هدف:

 

- كاهش بيماريها و حوادث ناشي از كار

- معرفي نقش بهداشت حر فه اي در سيستم مديريت كيفيت

- توسعه فرهنگ ايمني و سلامت شغلي در جامعه و ايجاد انگيزه و ارتقاء بهره وري نيروي كار

- ترويج ارزشهاي اسلامي با تاكيد عملي بر ارج نهادن و حفظ كرامت انساني نيروي كار در جامعه با رشد فرهنگ بهداشت حرفه اي

- ارج نهادن به سالها تلاش متخصصين و چهره هاي ماندگار بهداشت حرفه اي كشور

 

    و برقراري برنامه ها و فعالیتهای ذیل و دیگر موارد مورد نظر متناسب با اين روز بزرگ براي پيوستن به اين حركت، تلاش همه جانبه اي به عمل آید.

 

فعاليتهاي ذيل جهت گراميداشت اين روز بزرگ پيشنهاد مي گردد:

1 – برگزاري همايش، سمينار و گردهمايي براي گراميداشت روز جهاني بهداشت حرفه اي

2– مصاحبه با مسؤلين ذيربط ، سازمانهاي دولتي و غير دولتي(NGO)، ارائه مطالب در رسانه هاي جمعي ، روزنامه ها، مجلات،سايتهاي مرتبط،...

3 – اطلاع رساني در زمينه بهداشت حرفه اي و طب كار به جمعيت هدف.

4 – تهیه پلاكارد،تراكت،پمفلت، تيزرهاي تبليغاتي در زمينه بهداشت حرفه اي و بکارگیری و  توزيع آنها در روز مذكور.

 

اميد است با تلاش شما عزيزان بتوان حركتي در خور و شايسته كشور جمهوري اسلامي ايران براي گراميداشت اين روز جهاني براي نيل به اهداف ياد شده و نيز ارتقاء برنامه هاي سالهاي آتي داشته باشيم.

 

 

                                                  دكتر مصطفي غفاري

رئيس مركز سلامت محيط و كار

                        

risk assessment (ارزیابی ریسک)

سلام دوستان امروز مقاله ای در مورد ارزیابی ریسک براتون آوردم که امیدوارم مفید واقع شود

برای دانلود مقاله روی لینک زیر کلیک کنید. صفحه ای باز می شود که گزینه risk assessment.ppt را انتخاب کنید

این مقاله به صورت PowerPoint می باشد و می توانید آن را دانلود کنید

بر گرفته از اینترنت

پرتونگاری

پرتونگاری در محیط های بسته :

رعایت موارد زیر هنگام عملیات پرتونگاری در محیط های بسته توصیه می شود :

·        قبل از انجام پرتونگاری از اصول کار و عملکرد منبع پرتو، آگاهی کامل وجود داشته باشد.

·        عملکرد کلیه تجهیزات پرتونگاری قبل از شروع عملیات پرتونگاری کنترل شوند.

·        عملیات پرتونگاری با مجوز شخص مسئول انجام پذیرد.

·        کلیه مراحل و عملیات پرتونگاری در دفاتر ثبت گردد.

·        اندازه گیری شدت پرتو در اطراف اتاق به خصوص در محل اتصال در و پنجره انجام پذیرد.

·        محوطه پرتونگاری از افراد غیرمجاز تخلیه گردد.

·    اگر جهت پرتو به طرف زمین است، اطمینان حاصل گردد که طبقه زیر توسط افراد اشغال نشده باشد و یا حفاظ کف اتاق کافی باشد.

·        هنگام پرتونگاری درها بسته شود و مجدداً اطراف اتاق جهت حصول اطمینان دزیمتری شود.

·        پس از اتمام کار کلیه تجهیزات به محل اولیه منتقل گردد.

·        در مورد دستگاه های پرتوساز، دستگاه خاموش و علائم خطر و حفاظ های اصافی جمع آوری شود.

·        تجهیزات از نظر آسیب دیدگی کنترل و در هر مورد نواقص فوراً برطرف گردد.

همواره امکان بروز حوادث پرتوی هنگام تولید، حمل و نقل و استفاده از مواد پرتوزا وجود دارد. در صورت بروز هر حادثه ای، کنترل پرتوگیری و آلودگی افراد تا نیل به وضعیت عادی ضروری است. براساس مقررات حفاظت در برابر اشعه، دارندگان پروانه ثبت و اشتغال موظف هستند ضمن اسجاد دستورالعمل های کاری، عوامل بروز سانحه را به حداقل کاهش دهند. تجربه نشان می دهد که تدوین یک برنامه فوریت پرتوی جهت تخفیف عوارض یک حادثه و محدود نمودن آن و در نهایت برخورد صحیح با مصدومین از اهمیت بالایی برخوردار است. ذیلاً به پاره ای از نکات لازم جهت ایجاد آمادگی مقابله با سوانح پرتوی اشاره گردد.

ویژگی های سوانح پرتوی :

برخی از ویژگیهایی که سوانح پرتوی را از دیگر سوانح متمایز می نماید به شرح زیر است :

·    اثرات و عوارض ناشی از سوانح پرتوی در لحظات اولیه حادثه خلاصه نمی شوند و گاه آثار احتمالی آن با گذشت زمان افزایش می یابند.

·    نظر به اینکه پرتوها با حواس پنج گانه قابل تشخیص و شناسایی نمی باشند و با توجه به تنوع سوانح پرتوی جهت تشخیص محدود نمودن و پیشگیری از این سوانح استفاده از تجهیزات و فناوری مرتبط ضروری می باشد.

·    رعایت فاصله، خفاظ و سرعت و دقت در عملیات چه در زمان سانحه و چه پس از آن و تصمیم گیری به موقع در تخلیه منطقه یا پناه گیری مناسب، تأثیر بسزایی در کاهش سانحه و اثرات زیانبار آن خواهد داشت.

·        پاسخ قوی و مؤثر به اینگونه سوانح به برنامه ریزی صحیح و نیروی متخصص و آموزش دیده نیاز دارد.

اهداف برنامه مقابله با سوانح پرتوی :

یک برنامه صحیح جهت مقابله با سوانح پرتوی، با توجه به ویژگی های این گونه سوانح، دارای اهداف زیر می باشد :

·        تخفیف و محدود نمودن حادثه در سرچشمه وقوع

·        جلوگیری از آثار قطعی و مرگبار برای کارکنان و مردم

·        فراهم آوردن کمک های اولیه و درمانهای تخصصی برای مجروحین

·        کاهش آثار احتمالی و بلند مدت سانحه

·        کاهش آثار روانی

·        حفاظت از محیط زیست

·        کاهش اثرات مخرب اقتصادی 

عوامل مؤثر در کاهش سوانح پرتوی :

·        آموزش مناسب

·        آگاهی از خطر

·        مونیتورینگ دائمی محیط کار

·        نگهداری صحیح وسایل و تجهیزات

·        تجهیزات لازم برای انبار نمودن چشمه

·        تجهیزات فوریت های پرتوی

·        دفتر روزانه ثبت مشخصات چشمه ها

·        نظارت دوره ای توسط شخص مسئول و مسئول فیزیک بهداشت

·        کنترل بازرسی مؤثر توسط امور حفاظت در برابر اشعه کشور

نوروزتان پیروز

 

هفت سین سفره‌ای است که ایرانیان هنگام نوروز می‌‌آرایند. این هفت قلم «سین» می‌توانند هر چیزی با آوای آغازین «سین» باشند (نمادی از «سپنتا»). برای مثال این هفت قلم «سین» بسیار رایج هستند:

• سبزه

• سنبل

• سیر

• سماق

• سرکه

• سکه

• سیب

 سین باید بهرحال هفت جزء که با آوای «سین» آغاز می‌شوند چیده شود، ولی برای زینت و چیدمان دلپذیرتر سفرهٔ هفت سین، تقریباً همهٔ خانواده‌های ایرانی اجزاء دیگری هم در سفره میچینند و در آرایش و رنگامیزی سفره شان نهایت خوش سلیقگی را اعمال می‌کنند.

آینه و کتابی مقدس در کنار آن هم از اجزائی است که تقریباً در هر سفرهٔ هفت سینی چیده می‌شود. برخی بر این باورند که سکه که نماد «دارایی» وآب که نماد «پاکی و روشنایی» است بهتر است در کنار هم قرار گیرند و سکه را درون ظرفی از آب سر سفره می‌گذارند.سمنو و سنجد نیز گاهی به عنوان یکی از اعضای سفره به کار میروند

در سفره مرسوم است، میوه، گل، شیرینی‌های سنتی، ماهی قرمز، سبزی خوردن، کتاب آسمانی، دیوان شاعران، و آینه، قرار دهند

نوروزتان پیروز

مخاطرات کار با مواد قلیایی

خطرات کار با مواد قلیایی

 

مواد قليايي مواد سوزاننده‏اي هستند كه در آب حل مي‏شوند و محلول با  PHبالاتر از  7به وجود مي‏آورند رايج‏ترين اين مواد عبارتند از: آمونياك، هيدوكسيد سديم، هيدروكسيد پتاسيم و غيره. اين مواد به پوست، چشم‏ها و مخاطها آسيب وارد مي‏كنند. اين مواد در تماس با چربي بافتها پديده صابوني شدن را پيش اورده و به تدريج با اين روند به داخل بافت رسوخ مي‏كنند. هيدروكسيد پتاسيم و سديم قوي‏ترين قلياها به حساب مي‏آيند. حل شدن اين دو نوع در آب باعث توليد گرماي زيادي مي‏شود. اگر جهت حل كردن آنها آب گرم به كار بريم ممكن است آب به جوش بيايد و پايش اين مواد به چشم‏ها و پوست خيلي خطر آفرين است لذا در اين حادثه حتما از آب سرد استفاده مي‏كنيم.

 

پیشگیری: مهمترين راه پيشگيري از خطرات آنها آموزش به كاركنان است. عينك حتما به كار برده شود. و وسايل شستشوي چشم‏ها و پوست (دوش) در دسترس باشد. كفش‏هاي ايمني بايد از لاستيك و كلروبوتادين باشد و نوك مقاوم داشته باشد. در هنگام تماس پوستي با اين مواد كاري كه بايد انجام گيرد اين است كه تا آمدن پزشك هر چه بيشتر موضع را بشوئيم. در موارد پاشيده شدن به چشم هم همينطور. اگر اين مواد خورده شوند بايد به فرد مصدوم آب يا شير داده تا قليا رقيق شود و در اين موارد مي‏توان از سركه رقيق يا آب ميوه كمك گرفت.

آيين نامه ايمني انبارها

آيين نامه ايمني انبارها

تهيه و تنظيم:

اداره حفاظت ايمني و بهداشت كار

الف) مقررات عمومي :

1- باتوجه به نوع موادي كه درآن انبار مي شودطراحي وساخته شود.

2- ديوارها وسقف وسرپناه تمام انبارهابدون استثناء بايد ازمصالح غيرقابل اشتعال ساخته شود.

3- درفواصل مناسب ازديوارهاي جانبي زه كشي گرددتاازايجاد رطوبت جلوگيري شود.

4- انبارها بايددرنقاطي طراحي شوندكه وسيله نقليه مورد لزوم بتواندبه سهولت به محوطه انبار وارد شود.

5- طراحي آن طوري باشد كه مواد درون آن در معرض عوامل جوي (نورخورشيد- باران و.... )قرار نگيرد.

6- ساختمان انبار بايدازمصالحي ساخته شودكه دربرابرزلزله وحريق مقاوم باشد.

7- كف تمام انبارها بايدبتون يا آسفالت يا سنگ فرش شود وشيب وآبروي كف محوطه طوري باشد كه آب درزيركالا جمع نشود.

8- درداخل انبارها بايد به نسبت وسعت آن برحسب مورد، دستگاههاي هواكش نصب شود تاهواي انبار مرتباٌ تهويه گردد.

9- دربرابرورود جوندگان وحيوانات حفاظت شود.

10- ازنوركافي برخوردار باشد وحتي الامكان اين روشنايي ازنورطبيعي باشد.

لازم به ذكراست كه درطراحي نورگيرهابايستي طوري باشدكه ازتابش مستقيم نور خورشيد به كالاها جلوگيري شود.

11- محوطه داخل انباربايدازپوشال وخاشاك وخرده چوب وكاغذوسايرموادزائدقابل اشتعال پاك شود.

12- ميزان ومقدارذخيره آب موردلزوم آتش نشاني وهمچنين  سيم كشي برق وتناسب خط سيم هاي برق يابارالكتريكي لازم دركليه انبارها زيرنظر متخصصين امرتعين گردد.

13- محل انبار بايد طوري باشدكه دسترس افرادوخودروها درهنگام بارگيري موادوكالاها وهمچنين درمواقع اضطراري سريعاٌ وبه سهولت ممكن باشد.

14- به منظور پيشگيري ازآتش سوزي محوطه اطراف انبار بايستي عاري ازهرگونه بوته وعلف خشك تا 10متر باشد .

15- انبار بايد مجهزبه درب اضطراري باشد.

 

ب) مقررات اختصاصي :

متن کامل را در ادامه مطلب مشاهده نمایید

نحوه به کار گیری جعبه آتش نشانی

 

نحوه به کار گیری جعبه آتش نشانی در موقع بروز آتش  fire box

  

 1. درب جعبه رابا کلیدی که مقابل دیدشما دریک محفظه شیشه ای قرار دارد بازکنید.

 

2. حلقه شیلنگ آتش نشانی را درجهت زاویه 90 درجه به سمت بیرون جعبه هدایت نمائید.

 

3. باچرخاندن حلقه شیلنگ ها را از روی آن خارج نمائید.

 

4. سرنازل آماده روی شیلنگ ها را به دست گرفته وبه طرف آتش حرکت کنید.

 

5. هیچگاه به صورت انفرادی ازجعبه آتش نشانی وباز کردن شیرآب استفاده نکنید زیرا امکان دارد به فرد آسیب برسد.

 

6. قبل از بازکردن شیر فلکه آب اقدام به بازکردن شیر نازل نمائید.

 

7. درصورتی که محل آتش سوزی ازطول شیلنگ آماده طویل تر باشد بایستی از لوله یدکی که درجعبه می باشد جهت امتداد دادن شیلنگ استفاده نمائید.

 

8. شیر نازل رابه سمت کانون آتش نشانه گرفته وتا دفع کامل آتش به عملیات ادامه دهید.

 

9. پس از اتمام عملیات بایستی شیلنگ ها از محل کوپلینگ باز وبعد از آب گیری وخشک شدن دوباره به صورت اول پیچیده شود.

 

10. هنگام پیچیدن، شیلنگ به صورت رول پیچیده وشیلنگ آماده را دولا به دور حلقه دوار بپیچید.

چهار دلیل برای مراقب بودن درحین کار

 

آيين‌نامه‌ وسايل‌ حفاظت‌ فردي‌

 تعريف‌ -  وسايل‌ حفاظت‌ انفرادي‌ عبارتند از:

 لباس‌ كار - پيش‌ بند - كلاه‌ فلزي‌ (كاسك‌) - كلاه‌ كار و سربند - ماسك‌ جوشكاري‌ و عينك‌ و ساير انواع‌ ماسك‌ها - حفاظ‌ گوش‌ - كمربند حفاظ‌ - انواع‌ دستكشها - كفش‌ و چكمه‌ و گتر.

۱. لباس‌ كار

 

خطرات کار با کادمیم

خطرات کار با کادمیم

 

كادميم فلزي سفيد با رنگ سفيد با رنگ جزئي آبي است. اين فلز با روي قرابت زيادي دارد و با هم و طبيعت وجود دارند. كادميم در برابر خوردگي بسيار مقاوم است و لذا در آبكاري فلزات و عمدتا فولاد آهن استفاده مي‏شود. پيچ‏ها، مهره‏هاي پيچ قفل و اجزاي گوناگون هواپيما و وسايل نقليه موتوري غالبا آبكاري كادميم مي‏شوند تا در برابر خوردگي مقاوم باشند. مقادير زيادي تركيب‏هاي كادميم به عنوان رنگدانه‏ها و تثبيت كننده‏ها در پلاستيك‏ها استفاده مي‏شود. يك استفاده رايج آن در باتري‏هاي نيكل كادميم مي‏باشد. كليه و كبد بيشترين غلظت‏هاي كادميم را دارند. در استنشاق حاد و زياد كادميم ادم يا تورم حاد ريوي رخ مي‏دهد كه مي‏تواند كشنده باشد. خوردن كادميم باعث تهوع، استفراغ، دردهاي شكمي، و گاهي اسهال مي‏شود. در تماس مزمن كليه حساسترين عضو است كه آسيب مي‏بيند. كادميم باعث افزايش ترشح كلسيم و فسفر در ادرار شده كه نهايتا باعث نرمي استخوان مي‏شود كه در نهايت استخوانها دردناك مي‏گردند. كادميم باعث سرطان پروستات مي‏شود.

 

 حسب جلوگيري از عوارض فوق لازم است در مراحل جوشكاري يا كار با تركيبات كادميم تهويه محل كار به خوبي مد نظر گيرد. سيگار كشيدن، خوردن و نوشيدن در محل كار ممنوع است. سنجش ميزان كادميم در خون و ادرار مي‏تواند راه مناسبي جهت موارد زودرس درماني معاينات دوره‏اي باشد

خطرات کار با کاربید کلسیم

خطرات کار با کاربید کلسیم

 

كار بيد كلسيم شكل تود هاي غير منظم وبه رنگ خاكستري سياه است. كاربيد كلسيم در آب توليد استيلن و آهك مي‏كند. در توليد ماده آهك خام له  شده و كك يا آنتراسيت  در درجه حرارت  2000درجه سانتي گراد در يك كوره الكتريكي باز يا بسته با هم تركيب مي‏شوند و مقادير زيادي منو اكسيد كربن  و كاربيد كلسيم ايجاد مي‏كنند. عوامل اصلي مضر ناشي از فرايند عبارتند از: گرما، آلودگي هوا بوسيله كاربيد كلسيم، آهك خام، گرد و غبار آنتراسيت، منواكسيد كربن و استيلن. كاربيد كلسيم براي توليد استيلن و در ژنراتورهاي استيلن براي لامپ‏هاي استيلن و جوشكاري و برش استيلن استفاده مي‏شود. همچنين در توليد سيانيد كلسيم و آتش بازي تفريحي استفاده مي‏شود.

 

مخاطرات كاربید عبارتند از: اين ماده اثر سوزش آوري مختصري دارد كاربيد خشك در تمامي پوست التهاب مختصري ايجاد مي‏كند. اين ماده خصوصا براي چشم‏ها بسيار خطرناك است. كاربيد كلسيم آلوده شده با فسفات كلسيم يا آرسنات كلسيم وقتي مطلوب شوند، فسفين يا آرسين كه هر دو خيلي سمي هستند منتشر مي‏كنند. بشكه‏ها و كپسولهاي حاوي اين ماده بايد در محل‏هاي خشك با تهويه خوب نگهداري شوند.

 وسايل محافظت فردي عبارتند از: دستكش‏هاي ضد آب، محافظ سر، عينك‏هاي دودي و وسايل محافظت تنفسي

گرما وكار درمحيط هاي گرم

گرما وكار درمحيط هاي گرم

انسان براي ادامه دادن به حيات خود بايد در هر شرايطي درجه حرارت بدن را ثابت نگه دارد و اولين واكنش او به گرما، احساس ناراحتي است. تعادل گرمائي در انسان در ارتباط با معادله زير است:

    تبخير - هدايت+- انتقال +- تشعشع+- متابوليسم = ذخيره گرما

 همانطور كه مشاهده مي‏شود تمامي مؤلفه‏ها مي‏توانند باعث گرم شدن يا سرد شدن بدن شوند الا تبخير كه فقط باعث خنك شدن بدن مي‏شود. كلا شاغلين در مواجهه با گرما واكنش نشان مي‏دهند كه عبارتند از:  - 1 ناراحتي  - 2 كاهش كارائي  - 3كار دائم همراه يا خطرهاي فيزيولوژيكي  - 4 كلاپي بر اثر حرارت (گرمازدگي)  - 5تماس دردناك. احساس ناراحتي بسته به فصل، نوع لباس و غيره. فرق مي‏كند و به آستانه افراد بستگي دارد. جهت جلوگيري از عوارض فوق  دو راه حل وجود دارد يكي آماده سازي كارگر و ديگري تغيير دادن محيط. به راحتي مي‏توان محل‏هاي كوچك  خنك كننده در بين مكانهاي كاري گرم قرار داد تا كارگران در آن محيطها رفع خستگي كنند. مي‏بايستي با قرار دادن عايق‏ها و سپرهاي حرارتي مقدار زيادي از حرارت را از فرد دور نمود و مانع جذب آن توسط البسه يا به تن كارگر شد. مي‏بايستي مرتبا از مايعات خنك همراه با كمي نمك استفاده كرد. بايد حتي المقدور سعي كرد تا جريان هوا در محيط كار برقرار باشد چرا كه جريان هوا و تعريق دو عامل هستند كه باعث مي‏شود كارگر احساس خنكي نمايد.

اختلالات حاصل ازمواجهه باگرما درمحيط كار:

اخنتلالات فوق را به  3گروه تقسيم بندي مي‏كنند.  - 1اختلالات عمومي - گرمازدگي (تب بالا) بي حالي به علت حرارت (بر اثر گردش خون و سنكوپ ناشي از حرارت)، كمبود آب و نمك بدن، انقباض‏هاي عضلاني بر اثر حرارت يا كمبود تعريق  - 2اختلالات پوستي - سوزش پوست (ميليار يا روبرا) و...  - 3اختلالات رواني عصبي، خستگي مزمن. گرمازدگي = در اين موارد كه در واقع يك اورژانس پزشكي است پوست خشك، داغ و درجه حرارت بدن بسيار بالا است مثلا درجه حرارت  .40 - 43Cفرد مبتلا دچار هذيان، گيجي و تشنج مي‏شود. بايد فرد را زود خيس نمود و با جريان هوا دماي وي را كاهش داد. فرو بردن فرد مبتلا در آب يخ كمك چنداني نمي‏كند چون انقباض عروق پوستي خود مانع دفع حرارت مي‏گردد. سوزش پوست يا ميليارياروبرات به واسطه خوب كار نكردن غدد عرق رخ مي‏دهد، فرد بسيار احساس ناراحتي مي‏كند چون تعريق مشكل بوده و در پوست احساس سوزش مي‏كند. بايد فرد مبتلا را به محيط خنك برد و از دوش آب سرد و خشك كردن ملايم پوست و استفاده از محلول مسكن لوسيون كارامين استفاده برد. گرما باعث كاهش تمركز تحريك پذيري و خواب آلودگي شود كه اگر به صورت حاد ظاهر شود ممكن است فرد كنترل خود را از دست بدهد و باعث بروز حوادث گردد.

 

آیا امواج مافوق صوت در محیط کار می توانند مضر باشند؟

آیا امواج مافوق صوت در محیط کار می توانند مضر باشند؟

امواج مافوق صوت در واقع مشابه امواج صوتي يا همان صداي معمولي است ليكن به علت فركانس بالاي آنها كه معمولا بين  16000تا  20000دور درثانيه يا  16تا  20كيلو هرتز قرار دارد با گوش انسان قابل شنيدن نمي‏باشد. جذب اين امواج با بالا رفتن درجه حرارت واسطه همراه است. امواج ماوراي صوت با فركانس كم ( 18تا  30كيلوهرتز) و شدت زياد ( )W / cm2 6 - 7به طور وسيع در كارهاي صنعتي مثل تميز كردن و روغن زدائي قطعات، ماشين كاري مواد سخت و شكننده، جوشكاري برنج و لحيم كاري، آبكاري الكتروليت و تسريع واكنش‏هاي به كار مي‏رود. اين امواج بيشتر به واسطه تماس با منبع ارتعاش‏زا به بدن كارگر وارد مي‏شوند. تماس دست با منابع قوي اين امواج باعث آسيب به اعصاب رسانان عروقي در نقطه تماس مي‏شود. اين تماس‏ها در دراز مدت باعث اختلالات در سيستم اعصاب مركزي و محيطي، سيستم عصبي قلب و شنوائي، غدد داخلي و خلق و خو شود. جهت جلوگيري از بروز اين عوارض مي‏بايستي تا حد امكان فرمان تماس بين كارگر منبع صوله ماوراي صوت را كاهش داد. منابع مولد اين امواج بايد به خوبي عايق بندي شود. در صورت وجود بيماري‏هاي ذيل بايد بيشتر مراقب كارگران بود:  - 1بيماري‏هاي فرعي دستگاه اعصاب مركزي و محيطي  - 2سابقه ضربه به جمجمه  - 3بي نظمي‏هاي متابوليسم و غددي  - 4بيماري‏هاي مزمن و گوش  - 5افت دائمي شنوائي به هر دليل  - 6پائين يا بالا بودن فشار خون.

روش جدید برای بهبود کمر درد‎

روش جدید برای بهبود کمر درد‎

پژوهشگران‎‎ هلندي‎‎ بـراي درمـان كمر درد روش‎ هاي‎‎ جديدي يافته‎‎ اند كـه بـا وجود كمر درد مي‎ توان‎ كار كرد طوريكه‎ درد به‎ بدن‎ آسيب‎ نمي‎ زند.

بـه‎‎ گـزارش‎ پـايگــاه خبــري‎‎ وب‎ ام‎ دي در اينترنت‎, بر اساس‎ روش‎ دانشمنـدان‎ هـلنـدي‎ افراد مبتلا به‎‎‎ كمردرد در هفته دو جلسه يك‎ ساعته‎ ورزش‎ مي‎‎ كنند و تمرينات‎ ورزشي آنان‎ شامل‎ بلند كردن‎ كيف‎ دستي‎‎ و اشيايي ماننـد آن‎ است‎.

 

براساس‎ توصيه‎‎ اين‎‎ متخصصان اشيايي‎ كه براي‎ تمرين‎ هاي‎ ورزشي‎‎ در نظر گرفته‎ مي شوند هر جلسه‎‎ سنگين‎ تر از جلسه قبل‎ خواهند بـود و همه‎ حركات‎ بدون‎‎‎ درنظر گرفتن دردآور بـودن آنها اجرا مي‎ شود.

 

بر اساس‎ تحقيق‎ پـژوهـشگـران‎, افـرادي‎ كـه‎ استراحت‎ مطلق‎ دارند پس‎ از سه‎‎‎ ماه به كـار خود باز مي‎ گردند اماافرادي‎ كه‎‎ با برنامه جديـد درمـان‎ مي‎ شوند پس‎ از دو ماه‎ سركار خود حاضر خواهند شد.

 

خطرات کار با فلز قلع

خطرات کار با فلز قلع

قلع فلزي است نرم با رنگ سفيد نقره‏اي، قلع در تمام اعصار و قرون مورد استفاده بوده زيرا به راحتي خم مي‏شود و در حرارات معمولي شكاپذير است. اين فلز به راحتي با ساير فلزات مخلوط شده و آلياژهاي مختلف تشكيل مي‏دهد و در برابر اسيدها و تأثيرات جوي بسيار مقاوم است. مصارف قلع فراوان است كه مي‏توان به نمونه‏هايي از آن اشاره نمود: به صورت ورقه‏هاي نازك در نقره اندود كردن آينه‏ها، پوشش شكلات، صابون، تنباكو و غيره، در توليد تيوپ‏هاي تاشو در صنايع داروئي و آرايش، چون مقاوم است به عنوان پوشش براي ساير فلزات كه نمونه بارز آن در ساخت ظروف آشپزخانه و غذا خوري و قوطي‏هاي كنسرو و نوشابه مي‏باشد. حلبي در واقع ورقه‏هاي آهني يا فولادي هستند كه با آلياژي از قلع ( 85درصد) و سرب(15درصد) پوشيده شده است.

 استنشاق گرد و غبار اكسيد قلع فاقد سيليس باعث عارضه ريوي خاص و بي خطر مي‏شود كه به نام استانوزيس شهرت دارد. بلع مقادير كم قلع خطري ندارد. پودر قلع به طور ملايم باعث تحريك چشم‏ها و بيماري تنفسي مي‏شود، قابل احتراق بوده و با اكسيد كننده‏ها، اسيدهاي قوي، پودر سولفور و برخي مواد خاموش كننده آتش مثل پودر بي كربنات و دي اكسيد كربن شديدا واكنش نشان مي دهد. تركيبات آلي قلع مسموميت‏هاي جدي ايجاد مي‏كنند.

مخاطرات شغلي در كشتارگاهها

مخاطرات شغلي در كشتارگاهها

كشتارگاهها بر دو نوع هستند يكي از آنها كه حيوانات سالم مثل گاو و گوسفند سالم در آنجا كشته شده (ذبح شده) وگوشت آنها به مصرف مي‏رسد و يكي از كشتارگاههايي كه حيوانات مريض و نحيف در آنجا كشته شده و محصولات آنها به غذاي سگ و گربه تبديل شده يا كود مي‏شوند. حيواناتي كه ذبح مي‏شوند خود يكي از مخاطرات اين شغل است مثلا شاخ زدن گاو يا لگد انداختن آن موجب آسيب به كارگران مي‏شود. سالن‏ها اغلب در اثر خون و چربي ليز و لغزنده‏اند. حيوانات را قبل از ذبح با شوك برقي گيج مي‏كنند كه گاه اين شوك برقي در اثر بي احتياطي كارگران را دچار حادثه مي‏نمايد. شايع‏ترين بيماري مشترك بين دام و انسان كه در اين مكانها به وفور ديده مي‏شود تب مالت يا بروسلوز است.

 پيشنهادات:         

 كف اطاقهاي ذبح مي‏بايستي از ماسه يا شن پوشيده شود كارگراني كه در قسمت برش كار مي‏كنند بايد دستكش حاوي سيم‏هاي فلزي به كار برند. پيش بندها بايد چرمي و داراي توري فلزي باشند. كف كشتارگاهها بايد هر روز با آب گرم پرفشار تميز گردد. خوردن، نوشيدن و استعمال دخانيات در كشتارگاهها ممنوع است. گاه لازم است كه پرسنل در برابر تب مالت واكسينه شوند.

 بيماري‏هاي عفوني كه در كشتارگاهها ديده مي‏شود عبارتند از:

 تب مالت، سياه زخم، لپتوسپروز، باد سرخ، مشمشه تولارمي، تب كيورمنوتهاي پسودومونائي.

 

 

در كار باكاميون هاي مخزن دار براي جلوگيري ازحوادث بايد به چه نكاتي توجه كنيم؟

در كار باكاميون هاي مخزن دار براي جلوگيري ازحوادث بايد به چه نكاتي توجه كنيم؟

 

اين نوع كاميونها براي حمل و نقل مايعات (محصولات نفتي، مواد شيميايي، توليدات غذايي، كودهاي شميايي، آب) گازهاي مايع (پرويان، بوتان) و جامدات فله‏اي( آرد و سيمان) مورد استفاده قرار مي‏گيرد. رانندگان تانكرها بايد با مشخصات موادي كه حمل مي‏كنند، نحوه بارگيري و تخليه، روش‏هاي جلوگيري از پخش و اتلاف، آتش سوزي، انفجار، مسموميت و حوادث آشنا و آگاه باشند. بيشترين مصرف تانكرها جهت حمل و نقل سوخت مي‏باشد. ته تانكرها حوضچه‏اي وجود دارد كه محل جمع شدن لجن و آشغالهاي موجود در تانكرها مي‏باشد. در داخل مخزن چند موجگير مشبك تعبيه شده تا در هنگام دور زدن يا كم و زياد كردن سرعت باعث خنثي شدن امواج در داخل تانكر شوند. سطح بيروني تانكر اغلب با رنگ روشن پوشيده مي‏شود تا نور خورشيد را منعكس نمايد و بدين ترتيب مانع گرم شدن محتويات آن شوند. در هنگام حمل مايعات سوختي بايد كمي از مخزن خالي بماند تا در صورت انبساط فشار داخل مخزن آنقدر بالا نرود كه موجب انفجار آن شود. هر مخزني بايد به وسيله سيم يا زنجير به زمين وصل باشد تا از به وجود امدن الكتريسيته ساكن جلوگيري شود. مقاومت اين اتصالات نبايد بيشتر از  1000اهم شود. در هنگام تخليه مخازن حتما بايد موتور كاميون خاموش باشد و از ورود افراد متفرقه به منطقه حصار كشيده شده دور كاميون جلوگيري شود.

بيماري‌ ناشي‌ از كاهش‌ ناگهاني‌ فشار

بيماري‌ ناشي‌ از كاهش‌ ناگهاني‌ فشار
decompression sickness

توضيح‌ كلي‌
بيماري‌ ناشي‌ از كاهش‌ ناگهاني‌ فشار عبارت‌ است‌ از يك‌ وضعيت‌ همراه‌ با درد و گاهي‌ تهديدكننده‌ زندگي‌ كه‌ در آن‌ حباب‌هاي‌ كوچك‌ گاز در خون‌ تشكيل‌ مي‌شود و دليل‌ آن‌ كاهش‌ ناگهاني‌ در فشار محيط‌ است‌.
علايم‌ شايع‌
بلافاصله‌ يا تا 24 ساعت‌ پس‌ از تغيير ناگهاني‌ فشار علايم‌ زير ممكن‌ است‌ ظاهر شوند:
درد مفصلي‌ خفيف‌ تا شديد، به‌ خصوص‌ در شانه‌ها، آرنج‌ها، و مفاصل‌ ران‌ و زانو
درد قفسه‌ سينه‌؛ تنگي‌ نفس‌؛ احساس‌ سوزش‌ در جناغ‌ سينه‌
حالت‌ خفگي‌ (مشكل‌ شديد تنفسي‌ در غواصان‌ و كسان‌ ديگري‌ كه‌ بسيار سريع‌تر از آنچه‌ كه‌ بايد، از يك‌ محيط‌ با فشار بالا به‌ محيط‌ با فشار طبيعي‌ هوا مي‌روند. در اين‌ حالت‌، حباب‌هاي‌ نيتروژن‌ در جريان‌ خون‌ به‌ وجود مي‌آيند و خونرساني‌ به‌ اعضاي‌ حياتي‌ را مختل‌ مي‌كنند، كه‌ گاهي‌ منجر به‌ آسيب‌ شديد يا مرگ‌ مي‌شود).
سرفه‌
ضعف‌، از دست‌ دادن‌ حس‌ طبيعي‌، فلج‌، از دست‌ دادن‌ هوشياري‌، و ندرتاً اغماء
ناتواني‌ در صحبت‌ كردن‌، نابينايي‌، يا ناشنوايي‌
درد شكمي‌
مشكل‌ در ادار كردن‌

علل :
تشكيل‌ حباب‌هاي‌ نيتروژن‌ در خون‌. نيتروژن‌ يكي‌ از اجزاي‌ طبيعي‌ خون‌ است‌. اگر فشار اطراف‌ بدن‌ به‌ سرعت‌ كاهش‌ يابد مثلاً به‌ هنگام‌ روي‌ آب‌ آمدن‌ سريع‌ پس‌ از غواصي‌، يا صعود سريع‌ در هواپيمايي‌ كه‌ فشار آن‌ تنظيم‌ نشود، نيتروژن‌ كه‌ در حالت‌ عادي‌ در خون‌ حل‌ شده‌ است‌ به‌ حباب‌هايي‌ تبديل‌ مي‌شود كه‌ رگ‌هاي‌ خوني‌ را مسدود مي‌كنند و باعث‌ توقف‌ رسيدن‌ مواد غذايي‌ و اكسيژن‌ به‌ سلول‌هاي‌ بدن‌ شوند.

عوامل‌ افزايش‌دهنده‌ خطر:
غواصي‌ جهت‌ مقاصد تجاري‌ يا تفريحي‌. تكرار غواصي‌ در يك‌ روز خطر را افزايش‌ مي‌دهد.
بعضي‌ از انواع‌ هواپيماهاي‌ با عملكرد بالا
كاركردن‌ در اطاق‌هاي‌ فشار

پيشگيري:‌
پيش‌ از انجام‌ غواصي‌، از افراد حرفه‌اي‌ راهنمايي‌ بگيريد.
اگر وضعيت‌ سلامت‌ عمومي‌ شما مناسب‌ نيست‌، غواصي‌ نكنيد. اگر چاق‌ هستيد با سابقه‌ يكي‌ از بيماري‌هاي‌ زير را داريد، خطر غواصي‌ براي‌ شما زياد است‌:
ـ بيماري‌هاي‌ ريوي‌، مثل‌ آسم‌
ـ جمع‌ شدن‌ خود به‌ خودي‌ هوا دور ريه‌
ـ بيماري‌ قلبي‌
ـ سينوزيت‌ مزمن‌
ـ بي‌ثباتي‌ عاطفي‌
ـ الكليسم‌
در موقعيت‌هايي‌ كه‌ ذكر شد، بايد فشار محيط‌ اطراف‌ به‌ آهستگي‌ و به‌ طور تدريجي‌ به‌ فشار طبيعي‌ تبديل‌ شود.

عواقب‌ مورد انتظار:
در بيماراني‌ كه‌ سريعاً درمان‌ مي‌شوند، نتيجه‌ فوق‌العاده‌ است‌؛ در ساير موارد، نتيجه‌ بستگي‌ به‌ مدت‌ و شدت‌ علايم‌ قبل‌ از شروع‌ درمان‌ دارد.
عوارض‌ احتمالي‌
آسيب‌ دايمي‌ به‌ مغز
تخريب‌ دايمي‌ استخوان‌ در اثر نرسيدن‌ خون‌ به‌ حد كافي‌
درمان‌

اصول‌ كلي:‌
خود درماني‌ در مورد اين‌ وضعيت‌ غير ممكن‌ است‌. اگر شما به‌ فردي‌ برخورد كرديد كه‌ علايم‌ بيماري‌ ناشي‌ از كاهش‌ ناگهاني‌ فشار را دارد، سريعاً به‌ اورژانس‌ خبر دهيد.
بستري‌ كردن‌ بيمار در يك‌ اتاق‌ مخصوص‌ جهت‌ كاهش‌ تنظيم‌ شده‌ فشار، براي‌ اين‌ كه‌ بتوان‌ حباب‌هاي‌ نيتروژن‌ را وادار به‌ حل‌ شدن‌ در خون‌ كرد.
درمان‌ زماني‌ به‌ بهترين‌ نحو انجام‌ مي‌پذيرد كه‌ زود انجام‌ شود؛ البته‌ بعضي‌ از بيماران‌ ممكن‌ است‌ حتي‌ 9-6 روز پس‌ از اين‌ واقعه‌ نيز از درمان‌ سود ببرند. ارجاع‌ بيمار اهميت‌ حياتي‌ دارد حتي‌ اگر علايم‌ بهبود يافته‌ باشند، زيرا در 25% بيماران‌، علايم‌ دوباره‌ باز مي‌گردند.

داروها:
معمولاً دارو براي‌ اين‌ بيماري‌ لازم‌ نيست‌. داروي‌ ضددرد نخوريد، زيرا ممكن‌ است‌ وضعيت‌ تنفسي‌ را بدتر كند.

فعاليت:‌
پس‌ از درمان‌، با رو به‌ بهبود گذاشتن‌ علايم‌ كارهاي‌ عادي‌ خود را از سر گيريد.

رژيم‌ غذايي:‌
رژيم‌ خاصي‌ توصيه‌ نمي‌شود.
در اين‌ شرايط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نماييد
اگر شما علايم‌ بيماري‌ ناشي‌ از كاهش‌ ناگهاني‌ فشار را عرض‌ 24 ساعت‌ پس‌ از غواصي‌ يا صعود سريع‌ با هواپيما بدون‌ تنظيم‌ فشار، پيدا كرده‌ايد

خطرات كار با كبالت

خطرات كار با كبالت

كبالت فلزي به رنگ نقرع اي خاكستري، بسيار سخت و شكننده با خاصيت مغناطيسي است. فلز كبالت دود مي‏كند و غبار ايجاد مي‏كند. عمده‏ترين مصارف آن عبارتند از: آلياژ با نيكل و آلومينيوم، مساحت مغناطيسهاي پايه دار و تركيب با كرم، نيكل، مس، بريليوم و موليبدن، از كبالت در آلياژهاي مقاوم در حرارت بالا و محكم در صنايع الكتريكي اتومبيل و هواپيمايي استفاده مي‏شود. كبالت اغلب به ابزارهاي فولادي جهت افزايش خاصيت برندگي آنهاو در ساخت ابزارهاي نوع كاربيد تنگستن اضافه مي‏گردد. كبالت آبي رنگ مخلوطي از اكسيد كبالت و اكسيد آلومينيوم است كه به عنوان رنگدانه در صنايع شيشه سازي و سفالگري به كار مي‏رود. استقامت كبالت يك عامل سفيد كننده و كاتاليت است. كلريد كبالت جهت تهيه جوهرهاي نامرئي، و توليد شيشه‏هاي رنگي، سفالگري، عكاسي و قاب كاري الكتريكي كاربرد دارد. تنفس دود كبالت و جذب نمك‏هاي آن سبب مسموميت عمومي همراه با اختلالات در كار عضلات قلبي و تحريك راههاي هوايي، چشمها، و دستگاه گوارش مي‏شود و تنفس غبار كبالت ايجاد بيماري شبيه آسم و ضايعاتي در نسوج ريه مي‏كند. ميزان كم كبالت در بدن ضروري است و در مولكول ويتامين  B12وجود دارد  در مسموميت دهاني علايمي چون اسهال، كم شدن اشتها، كاهش دمايي بدن و مرگ ديده مي‏شود. كبالت روي عضله قلب مؤ ثر است. در مايعات دوره اين قبيل كارگران بايد روي عضله قلب تأ كيد زيادي داشت.

خطرات كار با كلر

خطرات كار  با كلر

گازي است داراي بوي تند و زننده و به رنگ سبز متمايل به زرد. موارد استفاده كلر در صنعت زياد بوده و عبارتند از: توليد پودرهاي سفيد كننده، در صنايع كاغذ سازي و نساجي، ماده ضد عفوني كننده جهت ضد عفوني كردن آب آشاميدني، استخرها و مواد زائد، تهيه تركيب‏هاي كلر دار آلي و معدني و كلريد فلزي، توليد حلالها و حشره كش‏ها، پليمرها و ماده خنك كننده. گاز كلر محرك قوي پوست، مخاطات و دستگاه تنفسي است. اين گاز با رطوبت بدن تركيب شده و توليد اسيد مي‏نمايد و يك ماده خفه كننده نيز به شمار مي‏رود زيرا سبب انقباض شديد ماهيچه‏هاي حنجره و تورم مخاط آن مي‏شود. چون بوي تندي دارد در نواقع نشتي كارگران زود آنرا استشمام كرده و فرار مي‏كنند. در تماس حاد و تحريك مخاط چشم، بيني و حلق رخ مي‏دهد كه بعدا باعث سوزش و سرفه و درد در پشت استخوان جناق مي‏كند. آسيب مخاط گوارش مي‏تواند باعث ايجاد استفراغ خوني شود. در تماس مزمن باعث از بين رفتن حس بويايي، برنشيت، جوش صورت و از بين رفتن ميناي دندان مي‏شود.

پيشگيري:

بايد مراقب نشت گاز كلر در تمامي مراحل بود. افرادي كه سابقه ناراحتي‏هاي ريوي و قلبي دارند بايد بيشتر مورد نظر قرار گيرند. در موقع نشت كلر، ايجاد تهويه مؤثر، استفاده از ماسك اكسيژن الزامي است و بايد مرتبا پرسنل را آموزش دارد.

 

خطرات كار با كلروفرم

خطرات كار با كلروفرم ( يك حلال ويك ماده بيهوشي )

كلروفرم مايعي است بي رنگ و غير قابل اشتعال با بوي مخصوص مي‏باشد. يك ماده اساسي براي بيهوشي از راه تنفسي است، براي تهيه فلوروكربن  22سرو كننده، چاشني و تهيه تترافلورواتيلن و پلي تترافلورواتيلن و ساير مواد شيميايي به كار برده مي‏شود. همچنين به عنوان حلال، تهيه عصاره، حشره كش، مواد نگهدارنده و شيرين كننده محصولات داروئي مورد استفاده قرار مي‏گيرد كلروفرم يكي از خطرناك‏ترين هيدروكرين‏هاي كلردار فرّار مي‏باشد. تنفس، بلع و تماس آن با پوست زيان آور است ممكن است سبب بيهوشي، فلج دستگاه تنفسي، توقف ضربان قلب و مرگ دير رس به علت ضايعات كبدي و كليوي شود. گاهي به عنوان تدخين استفاده مي‏شود. كلروفرم چربي پوست را مي‏شويد و ياعث تحريك آن مي‏شود. در تماس حاد با كلروفرم علائم مشاهده شده عبارتند از: سر در ، تهواع، احساس مستي، خستگي، گيجي، اضطراب، التهاب، بيهوشي، افت تنفسي، انجماد و مرگ در حالت بيهوشي. مرگ ممكن است در اثر فلج شدن دستگاه تنفسي يا از كار افتادن قلب باشد. در اثر تماس مزمن علائم مشاهده شده عبارتند از: علائم عصبي و گوارشي شبيه افراد معتاد با الكل و همچنين بزرگ شدن كبد، التهاب سمي كبد و تجمع چربي در كبد.

پيشگيري:

بايد با كلروفرم در محلهايي كه تهويه خوبي دارد كار نمود و استفاده از ماسك، عينك و روپوش مناسب توصيه مي‏شود

 

خطرات كار با كلسيم

خطرات كار با كلسيم

مواجهه شغلي باكلسيم و مشتقات آن چه مخاطراتي را دارد ؟ كلسيم فلزي براق و نقره‏اي رنگ است. وقتي آنرا به قطعات ريزي تقسيم كنيم در هوا مشتعل مي‏شود و با شعله‏اي قرمز مي‏شوزد. كلسيم فلزي در توليد اورانيوم و توريوم، به عنوان يك ضد اكسيد كننده براي مس، بريليوم و فولاد و به عنوان يك رخت كننده براي ياتاقانهاي سربي و در صنعت الكترونيك به كار مي‏رود. كلريد كلسيم: كريستالهايي بي رنگ و رطوبت گير هستند. كه در توليد كلريد باريم، كلسيم فلزي و رنگ‏هاي متنوع، در دستگاههاي تهويه مطبوع به عنوان ماده خشك كننده، به عنوان خشك كننده، به عنوان مايع سرد كننده، براي جلوگيري از تشكيل گرد و غبار در حين ساختن جاده و يك عامل سر عت دهنده به زمانهاي عمل آوري بتون كاربرد دارد. اين ماده محرك پوست و مخاط است و علائم سوزش، قرمزي در پوست، چشم، بيني و حلق ايجاد مي‏كند. فلوريد كلسيم: فلوريد كلسيم براي حك كردن روي شيشه، در توليد كوزه، به عنوان يك ماده گدازآور فلزات در صنعت آهن و فولاد وبه عنوان يك ماده خام براي توليد كلسيم فلزي و توليد اسيد فلوريدريك كاربرد دارد. اين ماده به علت داشتن فلوئور بر روي استخوآنهاو دندانها اثر سوء دارد. نيترات كلسيم: به عنوان كود، در صنايع‏مواد منفجره و آتش بازي تفريحي و در توليد كبريت به عنوان يك عامل اكسيد كننده استفاده مي‏شود. و اثر سوزانندگي و تحريك پوستي و مخاطي دارد. در تمامي مراحل استفاده از عينك، ماسك، و لباس مناسب توصيه مي‏شود.

خطرات کار باگوگرد

درهنگام كاربا گوگرد چه خطراتي ممكن است به وجود آيد ؟

گوگرد عنصري زرد رنگ است كه به مقدار خيلي كم در آب حل مي‏شود. گوگرد عنصري است كه در كنار آتشفشانها يافت مي‏شود. عمده مصارف گوگرد عبارتند از: توليد اسيد سولفوريك، سولفات‏ها، هيپوسولفيت‏ها، دي سولفيدكربن، ساختن كبريت، جوش دادن لاستيك، توليد بمب‏هاي آتش زا، در مبارزه عليه آفتهاي و در بعمل آوردن شراب، تهيه داروهاي ملين، گندزدا و ضد انگل. در هنگام استخراج آن مواجهه تنفسي با گوگرد بسيار مهم است. گوگرد شديدا مخاط چشم و بيني را مي‏آزارد و علائمي چون سرفه، تنگي نفس، دفع خلط (گاه خوني)، اشكريزش، ورم ملتحمه و غيره را باعث مي‏گردد. پوست‏اشان در اثر مجاورت با گوگرد (مثلا در شست و شو و سفيد كردن الياف نساجي) دچار التهاب و ضايعات اگزمايي و زخم مي‏شود. در هنگام كار با گوگرد حوادث مختلفي نيز ممكن است رخ دهد مثل: گرد و غبار گوگرد در هوا باعث آتش سوزي و انفجار مي‏شود. گوگرد مذاب امكان اشتعال دارد و در هنگام سرد شدن مقدار زيادي گاز سولفيدهيدروژن آزاد مي‏كند. گاه الكتريسيته ساكن به وجود آمده در گوگرد باعث ايجاد جرقه و انفجار مي‏شود. گارگراني كه از برونشيت مزمن يا آسم رنج مي‏برند بايد از خطرات كار با گوگرد مطلع گردند.

 

خطرات کار باگزیلن

درهنگام كاربا گزيلن چه خطراتي ما راتهديد مي كنند؟چگونه مي توان ازاين خطرات درامان بود؟

گزيلن مايعي بي رنگ با بوي معطر مي‏باشد و در آب غير قابل حل است. گزيلن يك حلال و متعلق به هيدروكرين‏هاي معطر تك هسته‏اي پايين است. گزيلن تصفيه نشده حاوي اتيلن بنزن، تيفوفن، شبه كومن يا مواد ديگر است. مصارف عمده آن در: به عنوان تينر رنگها، جلا دهنده‏ها، در بتونه، توليدات دارويي، مواد افزودني با اكتان بالا به سوختهاي هواپيما، سنتز رنگها و توليد اسيدهاي فتاليك. گزيلن حلال خوبي براي پارافين، بالزام كانادا ويل استايرن است. لذا در بافت‏شناسي كاربرد فراواني دارد. گزيلن مثل بنزن اثر تخدير كنندگي دارد. تماس طولاني با آن سبب اختلال در اعضاي خونساز و دستگاه عصبي مي‏شود. علائم مسموميت حاد با اين ماده مشابه بنزين مي‏باشد كه شامل: خستگي، منگي، حالت مستي، لرز، تنگي نفس و گاهي تهوع و استفراغ. در مواردي هم بيهوشي رخ مي‏دهد. در تماس مزمن علائمي چون ضعف عمومي، خستگي زياد، سر درد، منگي، تحريك پذيري، خواب آلودگي، فراموشي و صداي زنگي در گوشها بروز مي‏كنند، اختلالات قلبي و عروقي، احساس مزه شيرين در دهان، تهوع، بي اشتهايي، تشنگي شديد، سوزش چشم‏ها، و خونريزي از بيني هم شايد رخ دهد. در هنگام كار با آن مراقب بود كه بخارات آن به خوبي به فضاي خارج رانده شود. بهترين اقدام جهت جيوگيري از مسموميت به كار بردن حلالهاي بي خطر و مناسب به جاي گزيلن مي‏باشد. و پس از كار حتما بايد استحمام نمود.

 

نگاهي به مشكلات ارگونوميكي كتابداران در كار با رايانه

نگاهي به مشكلات ارگونوميكي كتابداران در كار با رايانه

نويسنده (گان) : خديجه علي پور ندوشن، دانشجوي كارشناسي ارشد كتابداري واطلاع رساني پزشكي  

چکيده :

امروزه پيشرفت رايانه ها و ارتباطات ، فن آوري هاي اطلاعاتي را درتمام جنبه هاي زندگي بشر وارد كرده ، مخصوصا در فرآيند ماشيني كردن كتابخانه ها كار كردن با رايانه افزايش يافته است وكتابداران به عنوان نخستين كساني كه در كتابخانه ها بطور مستقيم با اين فن آوري ها در ارتباط هستند ، در وضعيت شغلي آنان تحولات چشمگيري
پديد آمده است.بيشترين درصد كتابداران آسيب ديده در بين افرادي مشاهده ميگردد كه روزانه بيش از 3 ساعت با كامپيوتر كار مي كنند.كار با رايانه سبب بروز مسايل و مشكلات بهداشتي در كابران مي شود.براي پيشگيري و كنترل آسيبهاي جسماني ناشي ازشرايط محيط كار ارگونومي مطرح مي گردد. ارگونومي عبارت است از تطابق علمي كار و محيط كار با مشخصات فيزيكي و رواني انساني. ورود رايانه سبب بروز عوارضي چند در كاربران مانند: مشكلات بينايي ، مشكلات مفصلي ، صرع ناشي از حساسيت به نور ، حساسيت پوستي و استرس ، مي شود. در پايان براي استفاده كنندگان از رايانه توصيه هايي چون اجتناب از كار يكنواخت و گردش كار، تنظيم روشنايي‌، رعايت فاصله ديد و استفاده از وسايل قابل تنظيم با توجه به ابعاد بدن هر كاربر ارائه شده است.

متن مقاله :

امروزه پيشرفت رايانه ها ‏،تجهيزات الكترونيك و ارتباطات،فن آوري هاي اطلاعاتي را در تمام جنبه هاي زندگي بشر وارد كرده و پيدايش اين فن آوري ها تحولات عظيمي در عرصه هاي مختلف زندگي به وجود آورده است.
جوامع صنعتي در برخورد با اين تحولات مانند هر پديده ءديگر ي به دستاوردهاي شگرفي در همه جنبه هاي مختلف زندگي دست يافته وبا وجود گذشت كمتر از چهار دهه،اين فن آوري ها بخشي از بديهي ترين ابزارهاي زندگي آنان را تشكيل داده است.كتابخانه هاي اين كشورها ، به عنوان عنصري زنده و پويا در رشد و توسعه جامعه ،از اين قاعده مستثني نبوده و همگام با جوامع رشد يافته اند.به گونه اي كه در اين كشورها وجود كتابخانه هايي بدون استفاده از تجهيزات و شبكه هاي رايانه اي ، بسيار تاكيد شده است . يكي از اركان اصلي اين برنامه ريزي ،كتابداران به عنوان عامل تصميم گيرنده در تهيه ء نظام هاي فن آوري هستند و به عنوان نخستين كساني كه در كتابخانه ها بطور مستقيم با اين فن آوري ها در ارتباط بوده و بايد خدمات مناسبي را به مراجعه كنندگان ارائه دهند ، تحولات چشمگيري در وضعيت شغلي آنان پديد آمده و پيامدهاي گوناگوني را براي آنان به همراه داشته است.(6 ) و توجه به آسايش و سلامتي نيروي انساني كتابخانه ها باعث افزايش كارايي و بهره وري ميشود.
تقريبا 30 تا 50 درصد از شاغلان با خطر ات جاني شغلي قابل توجهي روبه رو هستند (7)كار و انسان دو جزءاصلي و تفكيك ناپذير هستي است كه بايد به گونه اي متناسب با يكديگر برنامه ريزي شوند. نبود همخواني و تناسب ميان توانمندي ها ي انسان و نوع كاري كه او انجام ميدهد يا مسئوليتي كه بر عهده وي نهاده ميشود سبب بروز مسايل و مشكلات بسياري ميشود كه از آن جمله ميتوان به رخداد حوادث و بيماريهاي ناشي از كار و پايين بودن بهره وري نيروي كار اشاره كرد(7).
انواع آسيبهاي جسماني ناشي از كار با كامپيوتر به ترتيب فراواني در كتابداران عبارتند از:چشم ها 74%،كمر 8/70%،گردن 7/68%… و بالاخره ران ها 1/27%مي باشد.
درصد كتابداران آسيب ديده به تفكيك نوع كاري كه انجام مي دهند به ترتيب عبارتند از:خدمات فني3/38%،اطلاع رساني1/21%،امانت2/1%،تهيه و سفارش 7/11%نشريات 3/2%و نمايه سازي 6/1%.
2
بيشترين درصد كتابداران آسيب ديده در بين افرادي مشاهده گرديد كه روزانه بيش از 3ساعت با كامپيوتر كار ميكردند.
عواملي كه با ميزان آسيب ديدگي رابطه معني داري داشتند عبارت بودند از:جنسيت ،سن،ميزان تحصيلات،سابقه خدمت (1).

ارگونومي ورايانه

آسيبهاي به وجود آمده با عوامل بسيارمانند شرايط فيزيكي محيط كار ونوع كاري كه انجام مي دهند ، مدت زمان كار ،خصوصيات جسماني افراد ارتباط دارد.(1)بسياري از مشكلات بهداشتي و بيماريهاي ناشي از كار در اثر وجود محيط كار نامناسب و عدم انطباق با استانداردها ميباشد. براي پيشگيري و كنترل آسيبهاي جسماني ناشي از شرايط محيط كار ارگونومي مطرح مي گردد.
علم ارگونومي چنين تعريف شده است :ارگونومي عبارت است از تطابق علمي كار و محيط كار با مشخصات فيزيكي و رواني انساني . بنابراين ارگونوميست براي مثال مي تواند اندازه هاي فيزيكي بدن افراد و تواناييهاي جسماني آنان را
اندازه گيري و كار و محيط كار را براساس نتايج حاصله چنان طراحي كند كه با مشخصات فيزيكي تعداد بيشتري از افراد تطابق داشته باشد.(3)
كاربرد ارگونومي در طراحي فرآيندها و سيستم ها ، تاثير شايا ن توجهي بر افزايش كارايي، كاهش هزينه هاي درماني ، ا فزايش رضايت شغلي و افزايش بهره وري در محيط كار مي شود.(7)
ورود كامپيوتر باعث تغييراتي در مشاغل مختلف از جمله كتابداري شده است ، سرعت كار افزايش يافته و عملكردها و بهره وري ها تغيير كرده اند.
بر اساس مطالعه اي كهLaubi و همكارانش در سال 1981 بر روي مفاصل و عضلات ، ستون فقرات ،گردن ، شانه و بازو انجام داده اند به اين نتيجه رسيده اند كه در مراكزي كه از كامپيوتر جهت ورود اطلاعات استفاده ميشود و افراد ساعات زيادي با اين وسيله كار مي كنند ، عوارض بيشتري نسبت به ساير مشاغل مانند ماشين نويسي مشاهده ميشود(2).

مشكلات عمومي كار بارايانه

كار با رايانه در درازمدت باعث ايجاد مشكلات وسيع و گوناگون جسماني و رواني در كاربران مي شود. بعضي از آثار بيماري ناشي از كار با رايانه جزيي و قابل رفع مي باشند . اما عوامل ديگر موجود در كار با رايانه ،مي توانند در درازمدت در صورتي كه فرد مدت طولاني به كار خود ادامه دهد ، صدمات جدي بر كاربر وارد كند. گاه آثار منفي و بيماري زاي كار با رايانه باعث تشديد صدمات كم اهميت و كوچك قبلي كاربر مي شوند..
در اين جا آن دسته از مشكلات عمومي كا ر با رايانه را شرح مي دهيم.


1-مشكلات بينايي
يكي از شايع ترين مشكلاتي كه در اثر كار با رايانه در كاربران گزارش شده است درد در ناحيه چشم و يا ضعف بينايي است كه به كاهش قدرت بينايي ، خستگي و درد چشم ،سردرد ، درد در نواحي گردن و كمر منجر ميشود.
بدون ترديد كار كردن نادرست و يا نقص در ديدن صفحه نمايشگر در ضعف بينايي و نيز بروز چشم درد در كابران رايانه موثر است . نسبت بروز عوارض چشمي در بين افرادي كه به صورت صحيح و با ديد مناسب با اين وسايل كار مي كنند كمتر از كساني است كه از اين وسايل نادرست استغاده ميكنند.

2- مشكلات مفصلي يا درد هاي عضلاني
در تعدادي از كشورها در زمينه درد عضلاني ، كه ناشي از تكرار يك عمل به مدت زمان طولاني است گزارشهاي روز افزوني ارسال ميشود اين دردها عبارتند از: التهاب و ورم ، درد در مچ دستها و اغلب در انگشتان دست و بازوها. اين دردهاي عضلاني گريبا نگير افرادي ميشود كه اطلاعات را از طريق صفحه كليد به سرعت وارد رايا نه مي كنند.

3-صرع ناشي از حساسيت به نور
دلايل پزشكي مبين اين ادعا است كه استفاده از صفحات نمايشگر رايانه اي حساسيت به عارضه “صرع” را وخيم تر ميكند . تقريبا 5 درصد كل جمعيت جهان به صرع مبتلا هستندكه حدود 3 درصد آنها (حدود 15 درصد از جمعيت
جهان) به لرزشها ويا تكان خوردن نور به صورت مداوم حساسيت دارند . به عبارتي ، نور باعث بروز حملات صرع در آنها مي شود.

4-حساسيت پوستي
گزارشهاي بسياري نشان مي دهند كه كاربران رايانه در اثر كار با صفحات نمايشگر دچار خشكي پوست دست و صورت مي شوند. ساختار صفحات نمايشگر رايانه به نحوي است كه در سطح صفحه نمايش دهنده ء آن الكتريسته ساكن جمع مي شود.
اين الكتريسته ساكن ممكن است در افرادي كه حساسيت پوستي دارند باعث خشك شدن پوست و صورت و ترك خوردن آن شود.

5- استرس
در حال حاضر استرس تنها منتج از مشكلات روحي افراد نيست ، بلكه مي تواند از مشكلات جسماني از قبيل درد ماهيچه ها و بند انگشتان ،كمر درد ،فشار خون بالا،… ناشي شود.

توصيه هايي براي استفاده كنندگان از رايانه

در وهله نخست يكي از مهمترين موضوعات استفاده از رايانه در محيط كار اطمينان از مناسب بودن محيط كار و عملكر د ارگونومي آن است.

1-اجتناب از كار يكنواخت
بسياري از مشاغل (رايانه اي /غير رايانه اي)يكنواخت و بدون آهنگند در چنين مشاغلي طراحي شغل بايد به گونه اي صورت پذيرد كه يكنواختي تخفيف يابد. فنوني از قبيل چرخش شغلي مي تواند در حل اين مشكل موثر واقع شود.

2-زمان كار و استراحت
بدون شك بهترين روش در كاهش و يا حذف عوامل منفي و موثر بر سلامتي وايمني كاربران رايانه محدود كردن زمان كار و ساعات كار با رايانه است. قابليت انعطاف مشاغل رايانه اي در حدي باشد كه كاربر بتواند در ساعات كاري ، غير از كار با رايانه به كاري ديگر مشغول شود.
مدت زمان استراحت براي كارها ي سخت رايانه اي در هر يك ساعت 15 دقيقه و در موارد ساده تر 15 دقيقه در هر 2 ساعت توصيه مي شود.

3-رعايت استاندارد روشنايي
سطح روشنايي براي محيط هاي كاري مرتبط با استاندارد و صفحات نمايشگررايانه در حدود300 لوكس(Lux )١
تعيين شده است ، اماچنانچه اين كار در يك محيط اداري انجام گيرد بايد شدت روشنايي آن برابر با 500 لوكس يا بيشترمحاسبه شود.
زاويهء محل نصب لامپ ها يا منابع روشنايي ، به ويژه آنهايي كه داراي صفحه يا حباب پخش كننده ء نور نيستند ، تا نقطه ديد كاربر بايست كمتر از 50 درجه باشد.
پنجره ها به عنوان يك منبع روشنايي در محيط كار ، بايد با موقعيت استقرار صفحات نمايشگر و نيز محل نشستن كاربربه نحوي فاصله داشته باشد كه ايجاد خيرگي نكند.

4-اجتناب از درخشندگي
درخشندگي اصطلاحي عمومي است كه روشنايي غير طبيعي يك منبع نوري را درمقابل ميزان ديد مشخص توصيف مي كند. در اين حالت نور منبع ، از روشنايي يا تششع صفحه ء نمايشگر بيشتر است و به همين علت خوانا بودن مطالب روي صفحه ء نمايشگر را كاهش مي دهد يا از بين مي برد ودر نتيجه باعث درد و خستگي چشم مي شود.
صفحات نمايشگر بايد درمحل صحيح و مناسبي كه درخشندگي به صورت مستقيم در آن محل وجود داشته نداشته باشد استقرار يابند.استفاده از فيلتر روي صفحه نمايشگر در جهت كاهش درخشندگي موثر است.
ميز كار بايد طوري انتخاب شود كه كمترين ميزان بازتابش نور در سطح آن ايجاد شود ، مثلا رنگ آن نبايد خيلي روشن باشد ، يا از يك سطح شيشه اي براي پوشش روي ميز استفاده شود.

---------------------------------------------------------
1-لوكس واحد بين المللي شدت روشنايي

۵-قابل تنظيم بودن وسايل
وسايل جانبي مانند صندلي و ميز بايد با توجه به تفاوتهاي فردي كاربران از نظر ابعاد جسماني قابل تنظيم باشد . كه باعث افزايش بازده كار ميشود صندلي كار بايد از كيفيت مطلوب برخوردار باشد ، به نحوي كه داراي روكش پارچه اي و 5چرخ كاملا قابل تنظيم و تغيير باشد پشتي صندلي بايد قابل تغيير بين عمود بر صندلي و 120 درجه باشد يعني قابل تنظيم بين (120-90)درجه باشد.

6-رعايت فاصله ديد
فاصله ديد بايد متناسب با خصوصيات ويژه فرد و در گستره اي باشد كه بتواند از چشم كاربر تاصفحه نمايشگر كماني 20 درجه ايجاد كند وفاصله ديد مناسب براي اكثر كارهاي رايانه اي 600-500 ميليمتر توصيه شده است.خط ديد بايد در زاويه 90 درجه با صفحه نمايشگر قرار داشته باشد.(5)

پيشنهادات

جهت بهبود وضعيت ايستگاههي كامپيوتري در كتابخانه ها پيشنهاد مي شود:
-طراحي مناسب محيط كار با توجه به استاندارد هاي موجود
-بر پا نمودن كارگاههاي آموزشي در زمينه ارگونومي
-آموزش علائم و آسيبهاي جسماني ناشي از كار به كتابداران در جهت شناسايي و درمان آنها
-تقسيم كار و گردش كار (1)
- اجتناب از كار يكنواخت

منابع: اینترنت

بيماري هاي قلبي و عروقي ناشي از كار

بيماري هاي قلبي و عروقي ناشي از كار

بيماري هاي قلبي و عروقي شايع ترين علت مرگ ومير در كشورهاي پيشرفته و بسياري از ‏كشورهاي در حال توسعه است و حدود 40 تا45 درصد از علل مرگ رابه خود اختصاص ‏مي دهند. ‏
‏ شيوع بالاي بيماري هاي قلبي و عروقي موجب مي شود كه تمامي پزشكان بابيماران قلبي و ‏عروقي در ارتباط بوده و در اين ميان مواجهه بابرخي عوامل زيان آور در محيط كاري ‏مي تواند بر روي ايجاد ياتشديد بيماري هاي قلبي و عروقي تاثير داشته باشد.

 عوامل بروز بيماري هاي قلبي و عروقي ‏
‏ عواملي مختلفي در بروز بيماري هاي قلبي و عروقي مؤ ثر بوده و مهم ترين ريسك فاكتورهاي ‏بيماري هاي عروق كرونر شامل سن بالا، جنس مذكر، چاقي، فشار خون بالا، كلسترول خون بالا، ‏ديابت، استعمال دخانيات، عدم تحرك در زندگي روزمره و سابقه خانوادگي مثبت است. همچنين ‏تماس بامواد شيميايي معدودي نيز سبب بروز ياتشديد بيماري هاي قلبي و عروقي مي شود. ‏
‏ در اين ميان نقش استرس در زندگي روزمره و در محيط كار فرد نيز بايد مورد توجه قرار ‏گيرد. ‏

‏ عوامل زيان آور محيط كار بر دستگاه قلبي عروقي ‏
‏ برخي عوامل زيان آور محيط كار كه قادرند در فرد باعث بروز بيماري هاي قلبي و عروقي يا‏تشديد اين بيماري هاشوند عبارتند از: ‏

دي سولفيد كربن: دي سولفيد كربن يك حلال بامصارف گسترده اي است كه در صنعت لاستيك و ‏ابريشم مصنوعي كاربرد دارد. تماس بااين ماده در محيط كار سبب تسريع پديده ‏آترواسكلروز ياتصلب شرايين در عروق و در نهايت بروز اسكيمي در عضله قلب شده و منجر ‏به سكته قلبي مي شود. ‏
‏ در تماس حاد بااين حلال علايمي چون سردرد، خستگي، گيجي، منگي، سرگيجه، اختلال هوشياري ‏و علايمي از افسردگي ايجاد مي شود. اماتماس مزمن بااين حلال سبب تنگي عروق به ويژه در ‏ناحيه قلب، مغز، شبكه چشم و عروق محيطي مي شود. ‏
‏ مهم ترين راه تماس بااين حلال راه تنفسي بوده و باكنترل محيط كار و كاهش ميزان تماس با‏اين حلال مي توان از بروز عوارض اين حلال جلوگيري كرد. ‏

‏)  ‏Carbon Monoxide )COمونوكسيدكربن‏ ‏
‏ مسموميت بامونوكسيدكربن شايع ترين مسموميت در صنعت است. مونوكسيدكربن گازي بي رنگ و ‏بي بو است كه هر جاسوخت ناقص وجود دارد اين گاز توليد مي شود. ‏
‏ در ريخته گري ها، تعميرگاه هاو گاراژهاو رانندگان ليفتراك خطر تماس بااين گاز وجود ‏دارد. ‏
‏ مسموميت حاد بامونوكسيدكربن سبب اختلال هوشياري، گيجي، منگي، سردرد، تهوع و در نهايت ‏مرگ مي شود. ‏
‏ تشخيص بيماري باگرفتن شرح حال دقيق و توجه به احتمال مسموميت بامونوكسيدكربن و ‏علايم باليني ميسر مي شود و درمان شامل اكسيژن صددرصد و اكسيژن بافشار بالامي باشد. ‏
‏ اماتماس مزمن بامونوكسيدكربن سبب تسريع پديده آترواسكلروز شده و احتمال بروز ‏بيماري هاي عروق كرونر و اسكيمي عضله قلب راافزايش مي دهد. از اين رو وجود اين گاز ‏در محيط كار در طولاني مدت سبب بروز عوارض قلبي عروقي شده و سيگار كشيدن اين پديده را‏تشديد مي كند. ‏

‏ نيترات هاي آلي ‏
‏ اين مواد در ساخت نيتروگليسيرين در صنايع مهمات سازي و داروسازي كاربرد دارند. ‏كارگراني كه درتماس بااين مواد هستند دچار اتساع عروق به ويژه در ناحيه وريدهاي ‏اندام هامي شوند. ‏
‏ در روزهاي اوليه تماس بااين مواد علايم سردرد، سرگيجه، برافروختگي پوست، كاهش فشار ‏خون و افزايش ضربان قلب بروز مي كند و باتكرار تماس سيستم سمپاتيك بدن به تدريج با‏شرايط جديد سازش پيداكرده و موجب تنگي عروق مي شود. ‏
‏ پس از اين انطباق اگر تماس بانيترات هاي آلي در محيط كار قطع شود فرد دچار علايم تنگي ‏عروق كرونر آسليمي عضله قلب خواهد شد. اين حالت شبيه وضعيتي است كه فرد مبتلابه ‏تنگي عروق كرونر داروهاي خود راقطع كند. ‏

OHSAS 18001

دلایل استقرار سیستم مدیریت  OH&S

v     افراد مهمترین دارایی و سرمایه سازمان هستند .

v      محافظت از منابع انسانی و فیزیكی , وسیله كاهش هزینه هاست .

v      ایمنی و بهداشت و كیفیت دو روی یك سكه هستند .

v      ایمنی و بهداشت جزو مسئولیت‌های مدیریت است و اهمیت مساوی با تولید و   كیفیت دارد.

v      هزینه های مرتبط با عدم كنترل ریسك بالاست .

v     حوادث با ابعاد جهانی (فاجعه بوپال – چرنوبیل – تری مایل آیلند ) نیاز به   OH&S را واضح تر می كند .

v      ارتقاء آگاهی افراد نسبت به اینكه ریسك می تواند و بایستی مدیریت شود .

 

چرا OHSAS را انتخاب می كنیم ؟

v     این سیستم یک استاندارد بین المللی می باشد.

v     این سیستم  همه ریسكها و سیستم های مدیریت ایمنی و بهداشت را پوشش می دهد . مانند یك نقشه راهنمای جاده ای است .

v      با سیستم های موجود (ISO9001 و ISO14001) سازگار است .

v      سیستمی را برای شناسایی و اولویت بندی موضوعات ایمنی و بهداشت در كل سازمان فراهم می كند (با فرایند ثبت ریسك ) وكلیه واحد مشاغل سازمان را در نظر می گیرد .

v      سیستمی ساده و با شفافیت زیاد است كه از دوباره كاریها جلوگیری مینماید .

 

گواهینامه OHSAS 18001  چیست؟

v     دستیابی به یك سیستم مدیریت OH&S یكپارچه و ساختاری .

v      ایجاد یك فرایند بازنگری و ممیزیOH&S .

v       عملكرد سازمان در رابطه با حذف، بحداقل رسانیدن و كنترل خطرات و ریسك ها.

v      اثبات وجودسیستم مدیریت كنترل در سازمان از طریق فرایند       گواهینامه .

v     كمك به اجرا , نگهداری و بهبود مداوم سیستم مدیریت OH&S‌.

v     اثبات این انطباق به دیگر طرفهای ذینفع .

 

تعاریف و اصطلاحات ومفاهیم بر اساس استاندارد: OHSAS18001:1999 ,2007

 

Hazard : source of situation with a potential for harm in terms of injury or ill health,damage to property, damage tp the workplace environment, or a combination

خطر: موقعیت یا منبع بالقوة ایجاد خسارت و یا بیماری، تخریب اموال، تخریب محیط كار و یا تركیبی از آنها

 

عوامل زیان آور محیط كار:

         عوامل فیزیكی زیان آور

               عوامل شیمیائی زیان آور

                     عوامل زیست شناختی زیان آور

                           عوامل ارگونومیك زیان آور

Hazard identification : process of recognizing that a hazard exists and defining its

 characteristics

شناسائی خطر : فرآیند شناسائی وجود خطر و تعیین مشخصات آنها

 

Incident : event that gave to an accident or had the potential to lead to an accident

رویداد: اتفاقی كه منجر به یك حادثه شده و یا پتانسیل منجر شدن به یك حادثه را داشته باشد.

 

Accident : undesired event giving rise to death, ill health, injury, damage and other loss

حادثه: اتفاق ناخواسته ای كه منجر به مرگ، بیماری، صدمه، زیان و سایر خسارات گردد.

 

علل حوادث محیط كار:

حوادث محیط كار در دو شرایط زیر روی می دهد:

X       10% حوادث به علت شرایط ناایمن از جمله:

X       -عوامل محیطی                  - عوامل مادی و تجهیزاتی

X       90% حوادث به علت اعمال ناایمن از جمله:

- فقدان استاندارد

-كمبود پشتیبانی

- خطای فردی

 

هزینه حوادث:

شامل دو دسته هزینه:

هزینه مستقیم DIRECT COST مانند:

E        هزینه در مان افراد آسیب دیده

E        پرداخت غرامت به كاركنان مصدوم

E        هزینه تعمیر یا جایگزینی اقلام از بین رفته

هزینه‌ غیر‌ مستقیم INDIRECT COST مانند:

E        زمان از دست رفته فرد مصدوم و زمان كمك سایر كاركنان

E        خسارت ناشی از تحویل در سفارش

E        توقف تولید

E        عدم احساس امنیت كاركنان و كاهش بهره‌وری

 

risk : Combination of likelihood and consequences of a specified hazardous event occurring

ریسك :                                                            

تركیب (یا تابعی ) از احتمال و پیامد(های) ناشی از وقوع یك اتفاق خطرناك مشخص.

 

Risk Assessment : overall process of estimating the magnitude of risk and deciding whether or not the risk is tolerable

سنجش ریسك: فرآیند كلی برآورد نمودن میزان ریسك و تصمیم گیری در خصوص قابل تحمل بودن ریسك 

 

Tolerable risk : risk that has been reduced to a level that can be endued by the organization having regard to its legal obligations and its own OH&S policy

ریسك قابل تحمل : ریسكی كه میزان آن تا حد قابل تحمل توسط سازمان، با در نظر گرفتن الزامات قانونی و خط مشی ایمنی و بهداشت حرفه ای كاهش یافته باشد.

 

مروری بر ساختار و سر فصلــهای استاندارد
   OHSAS 18001

                                                           

مبانی سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای 

E        خط مشی

E         طرح ریزی

E         اجرا و عملیات

E         بررسی و اقدام اصلاحی 

E         بازنگری مدیریت

 

الزامات سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای 

4-1 الزامات كلی

4-2 خط مشی ایمنی و بهداشت حرفه ای

4-3 طرح ریزی

            4-3-1طرح ریزی برای شناسائی خطرات، ارزیابی ریسك و كنترل ریسك

            4-3-2 الزامات قانونی و سایر الزامات

            4-3-3 اهداف و برنامه های مدیریت بهداشت و ایمنی حرفه ای

 

طرح‌ریزی برای شناسایی خطر، ارزیابی ریسك و          كنترل ریسك
      سازمان باید روش‌های اجرایی برای شناسایی مداوم خطرات، ارزیابی ریسك‌ها، و اجرای اقدامات كنترلی لازم ایجاد و برقرار نگه‌دارد.

 

    فرآیند شامل مراحل زیر می‌باشد:

E        طبقه‌بندی فعالیتهای كاری

E         شناسایی خطرات وعوامل زیان آور

E         ارزیابی ریسك

E         ارزشیابی شدت وپیچیدگی ریسكهای موجود

E         تصمیم‌گیری نسبت به قابل تحمل بودن ریسك

E         آماده كردن طرح اقدامات كنترلی

E         اجرا و بازنگری اقدامات كنترلی

 

شناسایی خطرات:

X         فاز اول شامل شامل تهیه و مطالعه موارد زیر:

1. لی‌اوت محیط كار                                        Layout of workplace
2. نمودار عملیاتی فرا یندها                                      Operation Chart
3. شرح فرایندها                                    Description of Process  
4. طبقه‌بندی مشاغل                                   Classification of jobs
5. فهرست مواداولیه – تجهیزات          List of Material - Equipment            
6. روش‌ها و برگه‌های عملیاتی                                  Work Procedure         

 

X       فاز دوم شامل استفاده از روشهایی برای شناسایی خطرات :

1. روش بازدید عمومی كارگاه Walking – Talking – Thronging Method
2. چك لیست                                                Checklist 
3. تجزیه و تحلیل ایمنی مشاغل            Job Safety Analysis              
4. گزارش حوادث و رویدادها              Accident and Incident Report  
5. گزارش ادعای غرامت شغلی  Work Compensation Claim Report 
6. سوابق آماری كمك‌های اولیه                       First Aid Statistical Report              
7. صورتجلسات كمیته ایمنی و بهداشت

             Joint Health & Safety Committee Minute  

1. گزارشات بازرسی قبلی                              Previous Inspection Report  

 

X       فاز دوم

9. اطلاعات سرپرستان درباره خطرات Foreman Information about Hazard
10. سوابق معاینات پزشكی       Medical Examination Records     
11. نتایج پایش و اندازه‌گیری      Results of Measurement and Monitoring 
12. مطالعه خطر و قابلیت بهره‌برداری Hazard & Operability Study (HAZOP)
13. روش (WIF)                                                                  What if
14. روش تجزیه و تحلیل درخت خطا    Fault Tree Analysis                      
15. تكنیك تجزیه و تحلیل وظایف بحرانی               Critical Task Analysis          
16. تكنیك تجزیه و تحلیل خطا و اثرات ناشی از آن                         FMEA

 

‌روش‌های ارزیابی ریسک:

1. روش  FMEA
2. روش WF
3. BS8800
4. MIL-STD882B
5. و.......................

 

اقدامات كنترلی جهت كنترل ریسكها:

1-كنترلهای مهندسی از جمله:

l             حذف خطر

l             جانشینی مواد و تجهیزات و اصلاح فرآیند

l             ایزولاسیون خطر

2-كنترلهای اداری جهت كاهش تماس از جمله:

l             كاهش ساعت كار

l             آموزش كارگران بمنظور بهبود انجام كار و تشخیص خطرات

3- لوازم حفاظت فردی PPE  

 

الزامات قانونی و سایر الزامات

دو مرحله درمورد الزامات قانونی :

1- شناسایی قوانین و سایر الزامات         2- دستیابی به قوانین و سایر الزامات

 

اهداف ایمنی و بهداشت حرفه‌ای : 

E                     F اساساً بایستی دركلیه سطوح سازمان باشند.

E                     F حتی المقدور بایستی كمی باشد .

E                     F براساس ریسكهای بالای سازمان باشند .

E                   

 

مشخص (Specific ) , قابل اندازه گیری (Measurable ) ,قابل دستیابی (Achievable ) , واقع‌بینانه (Realistic ) , دارای محدوده زمانی        (Time-bounded)

 

برنامه مدیریت OH&S بایستی مشخص نماید كه :

چه كسی؟ (Who )

چه كاری را؟(What )

در چه زمانی؟ (When )                                 انجام مي دهد

با چه امكاناتی؟ (What Utilities )

و با چه نتیجه ای؟ (What Result )

 

الزامات سیستم مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه ای  :

4-4  اجرا و عملیات

                        4-4-1 منابع ،نقش ساختار و مسئولیت

                        4-4-2 صلاحیت آموزش، آگاهی

                        4-4-3 ارتباطات ،مشارکت ومشاوره

                        4-4-4 مستندسازی

                        4-4-5 كنترل مدارك و داده ها

                        4-4-6 كنترل عملیات

                        4-4-7 آمادگی و واكنش در وضعیت اضطراری

 

4-5  بررسی و اقدام اصلاحی

                        4-5-1 اندازه گیری عملكرد و پایش

                        4-5-2 ارزیابی انطباق

                        4-5-2 حوادث، رویدادها، عدم انطباق و اقدامات اصلاحی
                 و پیشگیرانه

                        4-5-3 سوابق و مدیریت سوابق

                        4-5-4 ممیزی

 

4-5-1 پایش و اندازه‌گیری عملكرد

سازمان باید برای پایش و اندازه‌گیری منظم عملكرد ایمنی و بهداشت حرفه‌ای روش‌های اجرایی ایجاد و برقرار نگه‌دارد.
این روش‌های اجرایی باید:
 • شامل هردو اندازه‌‌گیری كمی و كیفی، متناسب با نیازهای سازمان باشد. 
 • وسعت پایش تا حدی باشد كه اهداف ایمنی و بهداشت حرفه‌ای محقق گردد.
 • شامل اقدامات منظم برای نظارت بر عملكرد، از جمله انطباق با برنامه‌های
   مدیریت ایمنی و بهداشت حرفه‌ای، معیارهای عملیاتی و الزامات قانونی و
   مقررات مرتبط باشد.

 

برخی از روشها و تجهیزات پایش و اندازه گیری:

1- پایش و اندازه گیری عوامل فیزیكی محیط كار

1-1- سر و صدا  :    

  1 -1-1- صداسنجی ساده

   1-1-2- آنالیز فركانسی ساده

    1-1-3- دوزیمتری

    1-1-4- اودیومتری (Clinical Test )

1-2- روشنایی:

   1-2-1- شدت روشنایی

1-2-2- درخشندگی

1-2-3- اپتومتری- کوررنگی(Clinical Test )

1- پایش و اندازه گیری عوامل فیزیكی محیط كار

1-3- اشعه  :    

1-3-1- پایش فردی و بج فیلم

1-3-2- پایش محیطی و گایگر مولر

 1-3-3- سنجش میدانهای الکتریکی و مغناطیسی

1-4- ارتعاش:

 1-4-1- ارتعاش سنچ دست و بازو

1-4-2- ارتعاش سنج تمام بدن

1- پایش و اندازه گیری عوامل فیزیكی محیط كار

1-5- شرایط جوی  :    

1-5-1- WBGT متر

1-5-2- ترمومتر، انمومتر

1-6- فشار:

 1-6-1- بارومتر

2- پایش و اندازه گیری عوامل شیمیایی محیط كار :

2-1- وسایل نمونه برداری فردی و محیطی

                              (Personal sampler – stack sampler‌)

2-2- وسایل قرائت مستقیم (دتكتور تیوب )

2-3- تجهیزات آنالیز نمونه ها : گازكروماتوگرافی برای حلالها، الكل، .... / جذب اتمی برای فلزات/  وسایل تیتریمتری

 

تعیین ضرایب حادثه بر اساس OSHA بعنوان شاخصهای تعیین سطح ایمنی محیط های صنعتی :

1- ضریب تكرار حادثه :     (Accident Frequency Rate (AFR‌  

تعداد حادثه در یك مدت معین (یكسال)*200،000 تقسيم بر 40hr/week * 50 week /year * كارگر تعداد

2- ضریب شدت حادثه: Accident Severity Rate (ASR)    

تعداد  ساعات کاری از دست رفته در یك مدت معین (یكسال)*200،000 تقسيم بر 40hr/week * 50 week /year * كارگر تعداد

 

 

 

 

 

 

 

 

 

برگه اطلاعات ایمنی مواد (MSDS)

برگه اطلاعات ایمنی مواد  Material Data Safety Sheet (MSDS

•      برگه اطلاعات ایمنی مواد MSDS اطلاعات پایه ای در باره مواد یا فراورده های شیمیایی فراهم میکند . آن دارای اطلاعاتی پیرامون خصوصیات ، پتانسیل آسیب زایی مواد ، نحوه استفاده ایمن و چگونگی برخورد در مواقع اضطراری میباشد. این متن برای راهنمایی افرادیکه از MSDS استفاده میکنند ، تهیه شده است و دارای اطلاعات مورد نیاز برای آگاهی از خطرات و احتیاطات لازم برای استفاده ایمن از فراورده های شیمیایی می باشد.

•      MSDS های شرکتهای مختلف ممکنه شبیه هم نباشد اما آنها دارای یک سری اطلاعات پایه ای هستند . این راهنما برای استفاده از msds 9 بخشی شرکت کانادایی whmis سازماندهی شده است.

•      Msds ها برای افرادی بغیر از سرپرستان و کارگران که از مواد آتشگیر استفاده می کنند ،مانند  پزشکان ، متخصصان بهداشت حرفه ای ، سرپرستان ایمنی ، مهندسین و متخصصین محیط زیست ، نیز نوشته میشود. اطلاعات مورد استفاده توسط یک گروه ممکنه برای دیگران نیاز نباشد . بنابراین در msds اطلاعاتی وجود دارد که ممکنه شما به آن احتیاجی نداشته باشید.

•      MSDS نقطه ضروری شروع برای اجرای یک برنامه کامل ایمنی و بهداشت برای مواد میباشد. MSDS ها منبع کاملی از اطلاعات برای دارندگانشان نیستند . بیشتر MSDSها توسط کارخانجات یا تهیه کنندگان مواد ، آماده میشود . بنابراین آنها بطور عمومی به طبیعی بودن گرایش دارند .آنها سعی میکنند اطلاعاتی مختصر که تمامی پیش بینیهای منطقی را در صورت استفاده از مواد نشان دهد . مانند قوانین محلی که بایستی رعایت شوند وجود دارد. این قوانین عموما در MSDSها توصیف نشده اند .

 

•      وقتی شما یک MSDS را می خوانید بایستی بخاطر داشته باشید که سه نوع خطر ممکنه با استفاده از فراورده های شیمیایی مرتبط باشد:

•      خطرات بهداشتی BMC  بعنوان مثال تماس پوست با اسید باعث سوختگی می گردد.

•      خطرات حریق : بعنوان مثال پروپان خیلی آسان میسوزد و ممکن است منفجر شود .

•      خطرات واکنش پذیری : بعنوان مثال ترکیب آمونیاک و سفیدکننده های خانگی باعث انتشار گازهای مضر می گردد.

•      تمامی پتانسیل خطر مواد MSDS را ارزیابی کنید . یک  خوب اطلاعات ویژه و کاربردی را فراهم خواهد کرد . مروری بر سوالاتی که بسیار مهم هستند زمانی که MSDS را می خوانید پاسخ داده شوند، در انتهای متن آمده است .

 

نمونه یک MSDS

      • بخش 1 : اطلاعات محصول

      •بخش 2 : عناصر خطر زا

      •بخش 3 : اطلاعات فیزیکی

      •بخش 4 : خطر حریق و انفجار

      •بخش 5 : اطلاعات واکنش پذیری

      •بخش 6 : خصوصیات سم شناسی /اطلاعات خطرات بهداشتی

      •بخش 7 : کمکهای اولیه

      •بخش 8 : پیشگیری

•      بخش 9 : اطلاعات تهیه کننده MSDS

1- اطلاعات محصول

       •اولین چیزی که بایستی وقتی MSDS به دستتان رسید انجام دهید اطمینان از درستی MSDS با ماده ای است که با آن کار می کنید . بخش اطلاعات محصول به شما اطلاعاتی که مورد نیاز است تا از صحیح بودن MSDS مطمئن شویم ، به ما می دهد .

•       شناسایی محصول در MSDS که معمولا نام محصول است بایستی دقیقا همان شناسه روی برچسب WHMIS باشد . دربخش نام محصول ، نام کارخانه یا تهیه کننده به ما ممکنه در تایید اینکه MSDS صحیح را داریم کمک می کند . اطلاعات در مورد نحوه استفاده محصول نیز بعضی اوقات نوشته می شود. برخی کارخانجات MSDS هایشان را با پیش بینی اینکه محصول در کاربردهای مشخص خود بکار می رود می نویسند . این می تواند اطلاعات معتبری باشد زیرا می تواند نشان دهد که روش بکار گرفته و استفاده مواد مورد انتظار بوده است . اگر اینطور نباشد ، شما ممکنه مجبور شوید اطلاعات ایمنی اضافی از کارخانه دریافت کنید . مواد ورودی به محل کار ممکنه توسط کانتینر از کارخانه اصلی باشد یا آنها ممکنه توسط تهیه کننده یا توزیع کننده بسته بندی شده باشد . تهیه یا توزیع کننده شرکتی است که مواد را برای شرکت شما می آورد . در برخی موارد نام و آدرس تهیه کننده و نام و آدرس کارخانه در MSDS آورده می شود . در مابقی موارد فقط یک آدرس ممکنه داده شود. به این علت MSDS ممکنه نام و آدرسی داشته باشد که با نام و آدرس دپارتمان فروش که برای خرید محصول مورد استفاده قرار گرفته یکی نباشد . با این وجود زمانی که می خواهید MSDS را بروز کنید معمولا امکان وجود دارد که با توزیع کننده یا کارخانه دیگری تماس بگیرید.

ماسک های N95

سوال : آيا استفاده از ماسكهاي كاغذي رايج در آلودگي هواي تهران ، فايده اي دارد؟؟

 

پاسخ : همانطور كه مي دانيد بيشترين الاينده موجود در هوا گازهاي منوكسيد كربن ، دي اكسيد كربن ، دي اكسيد گوگرد ، ازن ، دي اكسيد ازت و ذرات معلق مانند گرد و غبار و از همه بدتر ذرات معلق سرب ناشي از سوخت اتوموبيل ها هستند.

ماسكهاي كاغذي با توجه به كيفيت و موادي كه در آنها به كار رفته قادر به جذب و حتي كاهش گازهاي ذكر شده نيستند و فقط قسمتي از گردو غبار هوا را مي گيرند در حالي كه مضرترين ذره معلق يعني سرب به راحتي وارد ريه هاي افراد مي گردد

فلذا با توجه به عرائض فوق اين ماسكها بجزايجاد مشكلات تنفسي  كار مفيد ديگري انجام نمي دهند پس در صورتي كه تمايل به استفاده از ماسكي مناسب هستيد مقاله زير را بخوانيد :

 

استاندارد N95 مربوط به ماسك هاي يكبار مصرف ضد ذره ( موثر در برابر آئروسل هايي كه پايه روغني ندارند ) مي باشد كه  استفاده از آن در صنعت نساجي ، كارهاي صنعتي ( آهن كاري ، استيل كاري ، كار در معدن) ، كار در بيمارستان و آزمايشگاه وكنترل بيماري پيشنهاد شده است .

ماسك هاي N95  حفاظت كامل را در برابر آئروسل هاي بدون روغن كه شامل موارد زير هستند تامين مي كنند :

كربنات كلسيم – خاك رس – سيمان – سلولز – سولفر – كتان – آرد – كربن – چوب –

سنگ معدن آهن – آلومينيوم – سيليكون آزاد – TB – باكتري ها

 

 مزيت رسپيراتور با طراحي big eye كدام است ؟

بطور كلي هرچه كارايي فيلتري بالاتر باشد ميزان مقاومت تنفسي آن بيشتر خواهد بود . ميزان كارايي و پالايندگي فيلتر FFp3  در مقابل آئروسل هاي جامد و مايع تا 99 درصد مي باشد به همين دليل ميزان مقاومت تنفسي آن بيشتر و نفس كشيدن با آن مشكل تر شده است . بر اين اساس برخي از توليد كنندگان اقدام به بزرگ كردن منطقه تنفسي نمودند . Big eye نوع خاصي از طراحي است كه در آن منطقه تنفسي بزرگتر شده و بصورت تاشو مي باشد و ميزان مقاومت تنفسي آن كمتر گرديده است.

 

آيا ماسك هاي ذغال اكتيو براي همه ي محيط هاي كاري مناسبند ؟

اين يك تصور اشتباه است كه اگر ذرات غير سمي در محيط كار شما وجود داشت ، شما نيازي به ماسك لايه ذغال اكتيو نداريد . ماسك هاي ذغال اكتيو درست مانند ماسك هاي كارتريج دار عمل مي كنند (با اين تفاوت كه در ماسك كارتريج دار لايه جاذب وجود دارد ) ،  لايه جاذب، بو و بخارات آلي را جذب مي كند  اما  اين لايه تاثيري در جذب ذرات ندارد و در كارايي آنها ( حذف ذرات ) تأثيري ندارد .

 

   آيا اين درست است كه ماسك براي جذب ذرات كارايي كافي ندارد ؟

بطور عمومي ، ما فكر مي كنيم كه به دام انداختن ذرات كوچك از مشكلترين كارها مي باشد . اما اين يك نظر درست نيست . در تئوري فيلتراسيون 5 اصل وجود دارد :

1- حركت بروني : بيشترين اثر را بر روي ذرات كوچك دارد .

2- گير افتادن  : بهترين اثر را بر روي ذرات بزرگ دارد .

3- برخورد داخلي : بهترين اثر را بر روي ذرات بزرگ دارد .

4- ته نشيني ( براساس وزن ) : بيشترين اثر را بر روي ذرات بزرگ دارد .

5- جذب استاتيكي : قويترين اثر را بر روي ذرات كوچك دارد .

 

براين اساس موارد 1 و 5 بر روي ذرات كوچك تر در حاليكه موارد 2و3و4 بر روي ذرات بزرگتر موثر هستند .

بنابراين بيشترين نفوذ را ذراتي با قطر 6/0 ميكرون دارند. در استاندارد EN149:2001,NIOSH 42 CFR84   و AS1716   براي تست اندازه ذرات گير افتاده از ( ذرات با بيشترين نفوذ MPPS ) استفاده مي شود .

 

 

 معمولترين آلاينده ها و خطرات محيط كار كدامند ؟

آلاينده ها صدمات جدي را به ريه وارد مي سازند كه اغلب آنها برگشت ناپذير مي باشد . محيط هاي كاري مختلف و مواجهه با فعاليت هاي مختلف خطرات متنوعي نظير موارد زير را مي تواند بوجود آورد :

 

گردوغبار :

      سليس و آزبست  اگر وارد ريه و در آنجا مستقر شوند مي توانند صدمات جدي را به بافت ريه وارد آورد . به هنگام اين اتفاق بافت ريه تماس كمتري را با خون داخلِ رگها خواهد داشت . بنابراين ميزان اكسيژن دريافتي كاهش مي يابد و نفس كشيدن مشكل خواهد شد .

سرب :

       مواد نظير سرب باعث مسموميت سيستميك مي شوند كه وقتي وارد سيستم تنفسي مي شوند به سيستم جريان خون راه پيدا مي كنند و باعث صدمه به ساير بافت هاي بدن  مانند سيستم عصب مركزي مي گردد .

بخارات :

 بخارهاي آلي كه وارد جريان خون مي گردد داراي اثر بيحسي بر روي مغز هستند و سبب گيجي مي شود .

 

   بيماري هاي تنفسي كدامند ؟

هنگاميكه واكنشهاي آلرژيكي اتفاق مي افتد مقدار خيلي كمي از يك ماده توليد بيماري تنفسي مي كند . نظير :

آسم : گرفتگي سينه – خس خس كردن به هنگام نفس كشيدن – نفس نفس زدن

واكنش آلرژيكي : نشانه هاي آن نفس نفس زدن ( شببه آنفولانزا )

ورم غشاء بيني : گرفتگي بيني

وقتي فردي حساس باشد ، ادامه تماس مي تواند منجر به تشديد علائم و آسيب دائمي براي وي شود . افرادي كه داراي گرفتگي بيني هستند ممكن است دچار آسم پيشرفته شوند . صدمات آسم در اثر مواجهه با هواي سرد و دود سيگار شديدتر خواهد شد.

 

 

   مفاهيم OEL/PEL/MAC/TLV كدام است ؟

        تمامي اين حروف اختصاري مربوط به غلظت ذرات معلق در هوا هستند و معرف شرايطي هستند كه در آن مواجهه تكراري

       در طول روز براي سلامتي وي مضر نمي باشد .

 

OEL: حد مواجهه حرفه اي ( شغلي )

PEL : حد مواجهه مجاز

MAC: بيشترين غلظت قابل قبول

TLV: حد آستانه مجاز 

 

 

 

 

 

آلودگی محیط کار

آلودگی محیط کار

تعویض وتصفیه هوا:

 

در محیط کار باید جریان هوا وجود داشته باشدتا از آلودگی هوا جلوگیری شود. بدون تصفیه و تعویض هوا در فواصل زمانی لازم، بو­های نا­مطبوع، به ویژه بوی نا­خوشایند دود سیگار، تراکم گاز کربنیک ناشی از تنفس افراد و تغییر درجه رطوبت و حرارت هوا در جهت نا­مساعد، باعث ناراحتی افراد می­شود. تا­کنون گزارش­های زیادی در مورد مزایای استفاده از تهویه مطبوع تهیه شده است که غالباً حکایت از رضایت­مندی و بهبود روحیه کارکنان و بر­طرف­شدن احساس خستگی آنها دارد. به نظر می­رسد ماشین­آلات نیز در محیطی که در آن از تهویه مطبوع استفاده می­شود، خیلی راحت­تر کار کرده و دیر­تر احتیاج به تعمیر پیدا می­کنند و هزینه­های مربوط به تعمیرات و نگه­داری آنها کمتر است، زیرا تغییر درجه حرارت و رطوبت به ماشین­ها آسیب می­رساند. به هر صورت انکار نمی­توان کرد که تهویه مطبوع یکی از مهم­ترین و اساسی­ترین وسایل ساختمان­ها و کارگاه­های امروزی است و به همین دلیل اکثریت کارگاه­ها در کشور­های پیشرفته مجهز به سیستم تهویه مطبوع می­باشند. و اما تهویه صنعتی عبارت است از تأمین و خروج هوا به منظور کنترل آلاینده­های منتشر­شده و مواجهه وخطرات شیمیایی در محیط کار و همچنین کنترل افزایش درجه حرارت .

انواع تهویه صنعتی شامل: تهویه عمومی (ترقیقی) و تهویه موضعی

تهویه ترقیقی در مکان­هایی که منابع انتشار با سمیت کمتر ، از ابتدا به صورت گاز یا بخار ، انتشار یکنواخت از نظر زمانی،انتشار آلاینده گسترده، شرایط آب وهوایی معتدل و آلاینده در نزدیکی منطقه تنفسی نباشد ، استفاده می­شود.

تهویه موضعی در مکان­هایی که منابع انتشار بزرگ و محدود، شیفت کاری متغیر، مواد با سمیت بالا و موقعیت کارگر به منبع انتشار نزدیک است ، استفاده می­شود. این تهویه شامل این قسمت­ها می­باشد:

1. هود    2. دودکش    3. فن     4 . تمیز­کننده هوا      5 . کانال

تفاوت اساسی تهویه عمومی و موضعی در این است که: تهویه موضعی در مکانی استفاده می­شود با این هدف که آلاینده در محیط نباشد ،ولی تهویه عمومی باعث پخش آلاینده در محیط کار و رساندن آن به پایین­تر از حد مجاز(   (TLV

 

فرستننده: دوست خوبم آقای هیوا برقی

چگونه روي صندلي بنشينيم ؟

چگونه روي صندلي بنشينيم ؟

 

نشستن نادرست وعادت كردن به يك وضعيت بدني نادرست درهنگام نشستن ويا كارطولاني مدت دريك وضعيت بدني ثابت سبب ايجاد خستگي درماهيچه ها وبروزمشكلات اسكلتي عضلاني مثل گوژپشتي , كمردرد وغيره دركاركنان مي شود.

براي پيشگيري ازاين عوارض آگاهي ازنحوه نشستن وشرايط ميزوصندلي اهميت زيادي دارد. اگرارتفاع صندلي خيلي پايين باشد كمربه حالت خميده وقوزكرده در خواهدآمد واگرارتفاع آن خيلي بالا باشد عوارضي چون دردپشت زانو, بي حسي, كرختي و التهاب درپاها رابه دنبال خواهد داشت. ازآنجا كه قدوشرايط بدني همه افراد با هم يكسان نيست هرفرد مي بايست ايستگاه كاري خود (شامل ميزوصندلي و...)رامتناسب با قدخود تنظيم كند.

 

تنظيم صندلي:

Ú وقتي جلوي صندلي ايستاده ايد بايد ارتفاع صندلي طوري تنظيم شده باشد كه تقريبا" هم سطح بازانويتان باشد.

Úبايد هميشه به اندازه يك مشت گره كرده بين لبه جلويي صندلي و پشت زانوهايتان فاصله وجود داشته باشد زيرا با اين كار فشار كمتري به كمرو زانوهايتان وارد مي شود.

Úوقتي كه روي صندلي نشسته ايد بايد كف پاهاي شما راحت روي زمين قرار گيرند, در غيراين صورت از زير پايي استفاده كنيد.

Úسعي كنيد از صندلي هايي استفاده كنيد كه پشتي آنها قابل تنظيم باشد تا گودي كمرتان را پركند.

Úدسته هاي صندلي راطوري تنظيم كنيد كه بدون بالا نگه داشتن شانه ها, بازوهاي شما راحمايت كرده وبرروي گردن و شانه هاي شما فشاري وارد نكند و همچنين نبايد از نزديك شدن صندلي به ميزكار جلوگيري كند.

 

تنظيم ميزكار:

ارتفاع ميزكار را به اندازه ارتفاع آرنجها درحالتي كه دستها ازطرفين آويزان است تنظيم كنيد. اگرازسطح كاري كه ارتفاع ثابتي دارد(مثل يك ميز) استفاده مي شود ارتفاع صندلي را به اندازه اي بالا بياوريد كه وضعيت مناسب براي بازوها و بالاتنه ايجاد شود وبراي اين كار:

i.            ارتفاع صندلي راطوري تنظيم كنيد كه ارتفاع آرنجها با ارتفاع سطح ميزبرابر شود.

ii.            درصورتي كه دراين وضعيت پاها برروي ميز قرار نگرفت وبه پشت پاها فشار وارد مي شود ازيك زيرپايي استفاده كنيد. زيرپايي بايد قابل تنظيم بوده وتمامي سطح كف پا بايد روي آن قرار گيرد.

 

وقفه هاي استراحتي درحين كار

     

 

 • هر عملکردی در بدن انسان را می توان یک تعادل هماهنگ بین مصرف انرژی و تولید انرژِی در نظر گرفت.

      • توقف های استراحتی بدین ترتیب به عنوان یک نیاز فیزیولوژیکی اجتناب نا پذیرند، چنانچه کارایی و عملکرد قرار است حفظ شود. وقفه های استراحتی ضروری هستند، نه تنها طی کارهای دستی، بلکه طی کارهای فکری.

 

            مطالعات کار حاکی است که افراد در حین کار انواع مختلف استراحت ها را تحت شرایط مختلف اتخاذ می کنند. چهار نوع را می توان شناسایی کرد:

 

1.     وقفه های خود به خودی( spontaneous pauses)

وقفه های پنهانی(disguised  pauses)  .۲

3.     وقفه های مربوط به شرایط کار؛(work-conditioned pauses)

     4.  وقفه های تجویز شده (prescribed  pauses)

 

1. وقفه های خود بخودی :

 وقفه های واضحی برای استراحت هستند که کارگران خود به آنها اقدام می کنند که معمولاً خیلی طولانی نیستند، ولی چنانچه کار سخت باشد،تکرار آن بیشتر می شود.

 

2. وقفه های پنهانی :

عبارت است از زمان هایی که کارگر وظایف معمول و ساده را انجام می دهد تا از روی تمرکز روی شغل اصلی آسوده گردد. بسیاری از مشاغل فرصتهای بسیاری برای استراحتهای پنهانی ایجاد می کنند. مثلاً تمییز کردن بخشی از ماشین،نشستن راحت تر، ترک محل کار به بهانه مشورت با همکار یا سرکارگر، چنین استراحت های پنهانی از نظر فیزیولوژِیکی توجیه پذیرند؛ چرا که هیچکس قادر نیست یک کاری یدی یا ذهنی را به طور مداوم و بدون وقفه انجام دهد.

 

3. وقفه های مربوط به شرایط کار:

ناشی از ماهیت کار است. مثل توقف های ناشی از عملکرد ماشین یا سازماندهی کار؛ به عنوان نمونه، انتظار برای تکمیل مرحله عملیات ماشین، وسیله ای برای خنک شدن، برای یک جزء یا یک ماشین یا ابزار جهت تعمیر. این دوره های انتظار به ویژه در صنایع مونتاژ شایع است.

 

4. وقفه های تجویز شده :

وقفه هایی است که به توصیه مدیریت صورت می گیرد. مثلاً تنفس وسط روز، یا وقفه هایی برای خوردن چای و...

      • ارائه وقفه های استراحتی واقعاً باعث افزایش سرعت کار می شود و جبران وقت از دست رفته در زمان وقفه های تجویز شده و باعث کاهش وقفه های پنهانی و خود بخودی می شود.

 

       در کارهای سنگین وقفه های اجباری بایستی به طور یکسان در 8 ساعت کاری در یک نوبت کار توزیع شود. اگر وقفه ها اختیاری باشد،کارگران تمایل دارند که دائم کار کنند و کل استراحت های مجاز خود را ذخیره کنند و کار را زودتر ترک کنند. این امر باعث overstress بویژه در کارگران مسن تر می شود.

 

برای کلیه مشاغل در صنایع تولیدی، در دفاتر و ادارات توصیه رایج آن است که یک وقفه استراحتی 10 تا 15 دقیقه ای در صبح و اغلب وقفه ای مشابه در بعد از ظهر داشته باشند که این وقفه ها به دلایل ذیل است:

 üجلوگیری از خستگی

 üامکان فرصت تجدید قوا

 üبرقراری تماس های اجتماعی <